這些農村的野菜，降血壓美容，抗癌減肥，補虛補腎，都是女人的最愛！

這些農村的野菜，降血壓，美容，抗癌減肥，補虛補腎，都是女人的最愛！

1，海蓬子

海蓬子是壹種營養價值很高的農村野生蔬菜，富含維生素、18氨基酸、纖維素、蛋白質等營養成分。海藻很好吃，經常用來做餃子和包子。此外，海蓬子還具有很高的藥用價值，可以有效地滋補身體；

2.枸杞葉

枸杞葉是農村常見的野菜，營養美味，藥用價值高。常吃枸杞葉有降低高血壓、治療糖尿病、養肝明目、清熱解毒、補虛益腎、祛風除濕、活血化瘀、美容養顏的功效。

3.妳知道它叫什麽嗎？

枸杞葉為茄科枸杞或寧夏枸杞的嫩莖葉。枸杞為灌木或大灌木，葉互生或數叢；葉片卵圓形菱形至卵圓形披針形，長2 ~ 6厘米，寬0.6 ~ 2.5厘米，頂端尖或鈍，基部窄楔形，全緣，兩側無毛。