飲食，食療空調病吃什麽？
所謂空調病，就是長時間吹空調引起的身體不適，如鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力下降、四肢肌肉關節痛等癥狀，還往往會出現壹些皮膚過敏的癥狀，如皮膚緊繃幹燥、皮膚過敏、皮膚差。那麽空調病患者吃東西好嗎？用食療來看看吧。
甜瓜食品
在我們的生活中，常見的瓜類有:西瓜、冬瓜、苦瓜等食物，對解暑非常有效。除了這些瓜，還有綠豆、海帶等非常適合空調的食物。它們可以幫助妳排出體內的毒素。
食醋
對於長期呆在空調房的人來說，醋是首選的調味品，可以增加胃酸的濃度，從而達到增進食欲的效果。而且還能促進消化液的分泌，同時具有殺菌抑菌的功效，對空調過度引起的腸道疾病有很好的預防作用。
精力
我國有句民間諺語“冬吃蘿蔔夏吃姜”絕對正確。炎熱的夏天，真的要適量吃生姜，它能讓人出汗，促進全身血液循環。尤其對於空調來說，還可以幫助人體排出體內的寒氣和濕氣。
蓮子粥
荷葉不僅芳香祛濕，而且清熱解暑，是解暑佳品。廣藿香能增強芳香化濕的功效，其味辛溫，還能疏散外寒。薏苡仁健脾利濕，使暑濕遠離排便。在現代研究中，薏苡還具有增強免疫功能、提高適應能力的作用。因此，本方對從高溫環境進入空調房間，因適應能力差而出現類似風寒感冒癥狀的人有很好的防治作用。