怎樣才能讓生活變得有趣?
每天嘗試1新事物;和有趣的人在壹起;放個心跳。
隨著人在社會上的生存發展,思想越來越僵化,生活就像壹本流水賬。單調重復很無聊。有時候對工作生活深感厭倦,好像對什麽都不感興趣。長此以往,沒有了希望和活力,整個人都會變壞。那麽如何才能改變這種狀況,重拾生活的激情,重拾對世界的好奇心呢?
壹、每天嘗試1新事物。做壹件妳以前沒做過的事,並寫下來。如果妳有壹些固定的習慣,盡量壹天不做。
比如,去壹家沒吃過的餐廳吃飯,點壹份不常吃的菜,走壹條聞所未聞的通勤路線,逛壹條沒去過的小巷,參加壹個以前不想參加的聚會,認識壹些不常見的人,讀壹本書喜歡壹座山,看壹部不常看的電影。如果妳有早上喝壹杯咖啡的習慣,試著哪天不喝,看妳的反應。
第二,和有趣的人在壹起,妳身邊壹定有這樣的朋友(壹般都是東北人),特別幽默風趣。壹句話就能讓妳開懷大笑,給妳介紹中國的嘻哈,用自己的yo yo說話。她的朋友圈經常充滿歡聲笑語,哪怕生活中壹件尷尬的事從她嘴裏說出來,也變得生動有趣。妳喜歡和他們在壹起,因為這讓人放松和愉快。當妳想起他們的時候,妳的嘴角會不由自主的上揚。
第三,打個心跳。如果妳騎自行車,我建議妳在道路允許的範圍內加快速度,不是鼓勵妳違規,而是通過體驗心跳的感覺來強化妳的心臟和大腦,讓它們變得更強大。
用試探性的方式去審視自己的邊界在哪裏,哪些是可以守住的,哪些是經過刻意練習才能做到的。有人說,無聊和不被需要是中年人最大的危機!在我看來,與其坐以待斃,不如積極擁抱變化。越是害怕的事情,越是要勇敢面對。挑戰,突破自我強加的極限,打破自我標簽,是不可能的。