忌濕熱體質:準媽媽從胎兒時期就要註意塑造體質。
同樣，如果妳熱，就不能吃熱的東西；
孕婦是壹個特殊的群體，在特殊的時期，更應該細心了解自己的體質，及時糾正體內的陰陽失衡，為自己健康的體質打好基礎，或者讓胎兒在舒適的環境中發育。
我們稱這個過程為:物理過程理論。
我們常說先天因素和後天因素，那麽我們來看看先天因素是如何影響胎兒的。
身體過程理論講的是先天因素:父母的身體素質。
父母身體健康，精力旺盛，朝氣蓬勃，所以胎兒的先天環境當然好，這是孕育生命的過程。
就像種田壹樣，我們需要土地和種子。種子質量高，土地肥沃肥沃，這種情況絕對是糧食高產的好條件。
良好的身體素質是壹個模糊的詞。具體來說就是男方要有足夠的精力，女方要有足夠的氣血。
精華是對男人的要求，類似於種子；氣血是對女人的要求，類似於土地。
如果父母身體不好，或者家裏有遺傳性疾病，甚至父母年事已高，出生的孩子身體素質都可能受到影響。
1.濕熱體質也可以遺傳。
母親的濕熱體質會遺傳給孩子。
懷孕絕對是壹個重要時期。孕婦的飲食、性格、心理變化、生活環境都會對胎兒產生影響。
意思是母親往往體質偏熱，會影響到自己的孩子。兒童往往體質偏熱。熱會消耗津液，所以壹部分會陰虛。
同理，母寒，孩子在寒冷的環境中長大，陽的生長發生也容易受到影響。
比如體質偏寒的孕婦，如果不好好調整，就會生出偏寒的寶寶。
有些孩子容易出現口瘡、濕疹等。這些中藥似乎是壹個熱門現象？
這些看似不重要的問題，在我們看來絕對不是那麽偶然的。母親的熱性體質或者孕期吃了太多的熱性食物是產生這些問題的重要原因。
如果孕婦虛寒體質，應建議她吃壹些溫性食物，如羊肉湯。
什麽是熱門？那是銀耳湯，壹種滋陰的飲料。
這些都是根據中醫的體質理論來為她做飲食調整的。
此外，《黃帝內經》說，如果母親在懷孕期間受到驚嚇，孩子可能患有癲癇。
也就是說，體質的形成在胎兒時期就已經初具規模，所以孕期的保健尤為重要。有識之士提出胎教是壹種提前與生命對話的方式。比如孕婦聽美妙的音樂，看美麗舒適的風景。其實這是壹定程度的胎教。
懷孕期間馬寶的情緒波動會直接影響寶寶的體質。
比如馬寶在懷孕期間註重情緒的調節，平時聽音樂比什麽都難受，讓寶寶以相對平靜的心率成長。
如果不是這樣，孕婦會看壹些恐怖的鬼片，愛看動作片。這些視頻看得多了，要麽被嚇到，要麽蠢蠢欲動，胎兒難免會受到不良影響。
很多年輕人在生孩子之前都會經歷艱難的備孕，然後慎重選擇日期。
然後，選擇日期是非常重要的。中醫不提倡雷雨夜做愛。
這真的不是迷信，就是說天氣環境也會影響人的心理，進而影響人的生理。
2.嬰兒容易感冒和發燒。
嬰幼兒的體質，按照中醫的說法，易寒熱，易虛，易實。
此時是幼稚陰陽之體，即陽氣未滿，陰氣不強。
兒童期和嬰兒期不同，在身體護理上也會有差異。
隨著飲食結構和生活方式的變化，現代人的體質也發生了壹些新的變化。
比如以月經為例。以前女生12歲和13歲月經初潮，男生14歲遺精。現在先進了。孩子65，438+065，438+0後，65，438+02歲有月經，所以男孩遺精現象是65，438。
不同的人生進程會導致不同的體質，我們的關註點也不同。