老年人生活用品的種類和選擇
1,檢測類:電子血壓計,電子血糖儀,紅外電子體溫計等。
2.康復類:輪椅、拐杖、制氧機等。
3.理療:經絡理療師、電子脈沖理療師等。
4.護理:氧氣袋、頸椎牽引器、床墊等。
5.保健食品:無糖食品、現磨全谷物等。
6.休閑運動:太極劍、太極扇、象棋、收音機等產品。
7.便利生活類:放大鏡、老花鏡、穿針器、假牙清潔器、定時提醒藥箱、快速吹幹頭發、便利雜物、老人假發。
8、老車。美國等西方國家在家用車領域開發了專門的“老年人用車”。這種車是根據老年人的生理特點設計的。比如為了方便老人在車內自由活動,車身框架的預留空間相對比普通車要大壹些。汽車配有自動變速器,老年人不用反復踩離合器,不用頻繁換擋,降低了駕駛的勞動強度。車子底盤較高,但座椅舒適但不會太凹陷,方便老人上下車。由於“老人車”的出現,80歲以上的老人在國外開車已經很普遍。
9、老年人夜光傘。美國費城的壹家雨傘廠最近推出了壹種老年人用的夜光傘。傘的頂部有壹個燈泡,與安裝在傘內的電池相連。只要按下開關,燈泡就會發光,非常方便老年人夜間和霧天出行。
二、老年人如何選擇生活用品
(壹)標準設計身高不適合老年人
很多與年輕人無關的高要求,對老年人來說卻是必不可少的。比如有些家庭衛生間的淋浴器太高,老年人洗澡時想調節水流方向,只能踮起腳去夠,容易滑倒。這些問題在房間裝修前就要充分考慮,否則裝修完成後就很難改變了。
(2)家具的舒適高度
那麽,適合老年人的科學身高是多少呢?專家為老年人的生活做了壹個健康的科學高度計:
1.桌子:身高72-75cm,應該比年輕人的桌子略低。大多數老年人都頭暈。閱讀時,他們需要讓眼睛遠離書本,有壹個較低的書桌會更方便。有些老人在家要伏案工作,要註意書桌的高度。
2.寫字臺:桌面的高度應該是身體正坐。手掌平放在桌面上時,最好不要彎腰或彎曲肘關節。如果老年人使用電腦,註意電腦鍵盤的高度應相當於坐直後手腕伸直、手臂向前伸展的高度。使用這種高級書桌和電腦,可以緩解長時間伏案帶來的腰酸背痛。
3.坐椅:椅面離地高度應低於小腿長度約1 cm。如果椅子太低,老人的膝蓋會拱起,讓他感覺不舒服,站起來更困難;椅子太高,身體壓力會傳到大腿,壓迫大腿內側,造成小腿腫脹。
4.床:可以略低於老人膝蓋,方便老人上下鋪。
5.電源插座:插孔離地85-90厘米,比書桌高十幾厘米,減少老人彎腰的機會。電源開關應為寬板防漏按鍵開關,方便手指不靈活的老人在其他部位操作。開關高度離地1.4m-1.5m,如果考慮輪椅使用者,最好設置在1m左右。
第三,生活品的層次也是有講究的。
老年人的物品,如拐杖、鞋子的高度也很有講究。
1.拐杖:給老人選擇拐杖時,讓老人穿著鞋站著。手臂肘關節彎曲150度,手背向上。腳的小腳趾前外側到手掌的距離就是手杖的長度。測量時,老人要穿自己經常穿的鞋站著。適當的手杖長度有利於老年人保持平衡,更好地支撐體重,增強肌肉力量。在選擇拐杖時,最好讓老人反復嘗試,根據自己的要求增減長度。
2.鞋子:很多老年人喜歡穿平底鞋,認為穿平底鞋輕便、舒適、安全。其實這種觀點是不科學的。老年人的鞋跟高度應為1.0-2.5cm,過高或過低都不利於老年人的健康。