五六十歲的中老年女性可以服用養生堂的天然維生素E,同時保留安利紐崔萊鈣和大豆異黃酮嗎? 最好不要混用。有些東西放在壹起能增強吸收,有些東西放在壹起會破壞吸收。如果沒有營養知識,還是單獨服用比較好。經常聽黃金合夥人的廣告,就知道什麽和哪些合夥人最適合吸收了。這是營養搭配最基本的知識。當然量是需要專業把握的。 上篇: 幹貨的成分有哪些? 下篇: 黃帝內經養生書