寶寶咳嗽期間怎麽吃？
寶寶咳嗽期間怎麽吃？我們知道，寶寶咳嗽期間，家長除了帶寶寶去治療，還要註意飲食上的壹些禁忌，否則會影響寶寶的恢復。那麽寶寶咳嗽期間怎麽吃東西呢？我們來看看吧！
寶寶咳嗽期間怎麽吃1 1，禁忌:生冷食物。
中醫認為“寒性化寒飲必傷肺”，也就是說，壹旦身體偏寒，飲寒之品可傷人體之肺，而咳嗽多為肺部疾病所致，導致肺氣衰竭，肺氣上行。這時候如果飲食還是太涼，就容易導致肺氣閉塞，癥狀加重，久不愈。
無論是兒童還是成人，咳嗽常伴有痰，痰的多少與脾有關。脾為後天之本，掌管人體飲食的消化吸收。寒性食物吃多了，會傷脾胃，使脾的功能下降，聚濕生痰。
2、忌:肥甘。
中醫認為咳嗽多為肺熱所致，尤其是小兒。在日常飲食中，多食肥甘味，會產生內熱，加重咳嗽，痰粘稠，不易咳出。
對於哮喘患兒來說，暴食脂肪和甜食會引起痰熱互結，堵塞呼吸道，加重哮喘，使病情難以痊愈。因此，咳嗽期間應該吃壹些清淡的食物。
3、忌:吃橘子
很多人認為橘子止咳化痰，就讓咳嗽的孩子多吃橘子。其實橘皮確實有止咳化痰的功效，但是橘肉反而生熱化痰。壹般的孩子不能吃橘子皮而吃橘子肉。
4、忌:吃得太鹹
吃得太鹹容易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
5、忌:花生、瓜子、巧克力等。
上述食物含油脂較多，食用後容易滋生痰液，使咳嗽加重。
6、忌:吃補品
很多家長會給體質較弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停止服用補品，以免難以治愈。
母嬰頻道專家提醒，孩子咳嗽期間飲食要清淡，慢性咳嗽的孩子可以喝加了梨和冰糖的開水，有潤肺止咳的作用；
也可以用鮮百合煮粥，對於咳嗽時間長，肺氣虛的孩子非常有效。脾虛的孩子，平時可以多吃點山藥，或者煮蓮子粥、薏米粥、大棗粥。
寶寶咳嗽期間如何飲食2兒童咳嗽5飲食食譜
1，蘿蔔陳皮湯
1白蘿蔔，切成5片白胡椒，10g姜，5g陳皮，煮湯，50g冰糖。用於疾病初期，咳嗽頻繁，喉癢，咳嗽重濁，痰白稀。
2、羅漢果茶
廣西羅漢果9g，水煎。用於咳嗽，痰黃粘稠，不易咳出。
3、絲瓜粥
絲瓜500g，粳米100g，蝦皮15g，姜、蔥適量。絲瓜連皮洗凈，切塊備用。用粳米煮粥，煮的時候會加入絲瓜、蝦米等食材。早餐和晚餐。
絲瓜味甘涼，能清熱化痰，涼血解毒。含有皂甙、絲瓜苦瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素E等成分。
相當於粳米、蝦米，有清熱和胃、化痰止咳的作用。因絲瓜寒滑，嬰幼兒體弱或脾胃陽虛，經常便溏腹瀉者慎用。喉嚨痛或治癰，要減蝦。
4.川貝梨
川貝母5g，冰糖15g梨蒸，用於咳嗽痰多，黃而粘。
5、薏米山藥冬瓜子粥
薏米50g，山藥、粳米100g，冬瓜子50g，均同煮粥。用於咳嗽痰多色白。
嬰兒咳嗽帶痰飲食食譜
1，川北冰糖雪梨
配料:鮮雪梨、川貝母和冰糖。
做法:先把雪梨洗幹凈，不用去皮。將1/3的`部分橫切，去掉裏面的核，然後加入冰糖，蓋上川貝母。將梨放入燉鍋中，燉大約20分鐘。
2、胡蘿蔔香菜粥
材料:胡蘿蔔，香菜，大米100克。
做法:先把米洗幹凈，放入鍋中。粥煮到9分鐘時，加入蘿蔔絲和香菜，再煮5分鐘左右出鍋。
3、香油姜末炒雞蛋
材料:1雞蛋，姜末和香油。
做法:熱鍋放香油，油熱後在姜末炒幾下，將姜末炒香，然後加入雞蛋炒勻。
4.烤橙子
配料:壹個新鮮的橙子。
做法:將橘子直接放在小火上烘烤，烘烤過程中需要不斷翻動，直到橘子冒熱氣。放涼壹會兒，剝掉橘子皮，讓寶寶吃溫熱的橘子。
小兒止咳化痰的偏方。
1，山藥粥
將山藥去皮，切成小塊，放入攪拌機加水調成糊狀。將山藥糊煮熟，攪拌防止粘鍋，煮沸。可以給寶寶空腹服用兩次。山藥能健脾胃，補肺氣，對止咳平喘有很好的效果。需要註意的是，山藥不能久煮，否則營養成分會流失。
2、養生膏
核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，碾成粉末，放入大碗中。加入1湯匙蜂蜜和3湯匙水，攪拌均勻。蓋上碗，用大鍋蒸。水開後，轉小火蒸40分鐘左右。
每天早晚給寶寶吃壹勺。核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物，蜂蜜潤澤，對寶寶的慢性咳嗽、支氣管炎、哮喘都有壹定作用。壹歲以下的寶寶可以用白糖代替蜂蜜。
3、紅棗+銀杏
這個藥方適用於兩歲以上的嬰兒。在半碗水中加入三顆紅棗和三顆白果，中火煮10分鐘。每天晚上睡覺前給寶寶吃。大棗性溫，益氣健脾和胃；
銀杏性平斂肺氣，止咳平喘，固腎。對小兒持續咳嗽、反復感冒有效，也可治療遺尿癥。不要吃太多，會導致上火。
4.川北冰糖蒸梨
將梨橫切面，去核，放入冰糖2-3粒，貝母5-6粒，將梨放入碗中蒸30分鐘。具有潤肺、止咳、化痰的功效。
5、白蘿蔔水
白蘿蔔洗凈，切成4-5塊，放入小鍋中，加入半碗水，燒開，小火煮5分鐘，稍涼後給寶寶吃。兩歲以下的寶寶效果更好。
6.梨粥
將三個梨切碎，加水煮沸半小時，去渣取汁，適量用大米煮粥。不要讓它冷卻。
7、馬蹄水
3 ~ 4個馬蹄鐵去皮切片。加入壹碗水，煮大約5分鐘。給寶寶餵水，馬蹄鐵就能吃了。能清肺熱、生津潤肺、化痰。
8.陳皮水
陳皮、山楂、甘草各3 ~ 5片，加水3 ~ 4碗煮沸。煮沸後，溫熱，加入壹勺蜂蜜。不管什麽咳嗽都可以喝，1歲以下的寶寶用白糖代替蜂蜜。
推薦5個食譜輕松應對寶寶咳嗽。
1，蘿蔔糖漿
材料:紅蘿蔔200克，麥芽糖20克。
做法:將紅蘿蔔洗凈(不去皮)，切碎，加入麥芽糖，放置過夜，經常飲用溶解的蘿蔔糖水。
功效:止咳化痰，清咽。主治:風熱咳嗽，咳嗽不適，痰黃粘稠，口渴。
2.金耳
材料:銀耳幹50g，冰糖600g，蛋清1。
做法:將銀耳煮沸，加入冰糖溶解成汁。蛋清加少許水攪拌均勻，然後沖入鍋中攪拌。待泡沫浮起後，用勺子清理幹凈，再用紗布過濾糖汁，沖入銀耳鍋中食用。
功效:滋陰潤肺止咳。主治肺陰虛久咳、幹咳、低熱、口幹、痰少。
3、絲瓜粥
材料:絲瓜500g，粳米100g，蝦仁15g，姜、蔥適量。
練習:
1，絲瓜洗凈，去瓤切塊備用；粳米洗凈備用。
2.鍋中加水，燒開，將洗凈的粳米倒入粥中，煮至熟時，加入絲瓜、蝦皮、蔥、姜煮滾即可食用。
功效:絲瓜含有皂甙、絲瓜苦素、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C等。味甘涼，能清熱涼血、解毒，用粳米、蝦米煮粥，有清熱和胃、化痰止咳的作用。
對慢性支氣管炎、咳嗽並發或咽喉痛有壹定療效，可用於早、晚餐。
4.秘密百合
材料:百合60克，蜂蜜30克。
做法:百合洗凈晾幹，與蜂蜜調勻，入鍋蒸熟。
功效:百合味甘，微苦，微寒。具有潤肺止咳、清心安神功效。它含有澱粉、蛋白質、脂肪、各種生物堿、鈣、磷和鐵。
藥理試驗表明，其煎劑對氨水引起的小兒咳嗽有鎮咳作用，能對抗組胺引起的蟾蜍蜘蛛性哮喘。它與蜂蜜壹起使用，以加強其潤肺和止咳的作用。
治療嬰幼兒慢性支氣管炎、咽幹咳嗽，尤其是秋季以後，更適合便秘。
註意:脾虛便溏的嬰兒不宜選用。這種方法服用方便，適合秋冬。
5、蔥白粥
材料:糯米60克，姜5片，蔥5根，米醋5 ml。
做法:糯米、生姜搗碎，加蔥白、米醋煮粥，趁熱喝，汗蓋身。
功效:發汗解表。主治:風寒感冒，初咳，痰白稀，頭痛惡風，不發熱。