西藏秋收的成語意義和歇後語
首先，春天生長在夏天，秋天收獲在冬天和西藏的起源和解釋
來源:《史記·太史公序》:“夫春生夏長，秋收冬存。這也是天道大經。撫順不認為世界是壹門學科。”
釋義:春季發芽，夏季生長，秋季收獲，冬季儲藏。指農業生產的壹般過程。也比喻事物的發生和發展。
從養生的角度來說，遵循四季，春夏養陽，秋冬養陰，冬病夏治，冬病夏治，就是按照春生夏長秋收冬藏的規律來調整自己的生活，從而達到養生的事半功倍的效果。
第二、四季養生機理
壹年四季，大自然的特點是春天溫暖，夏天炎熱，秋天涼爽，冬天寒冷。春天是萬物升起的時候，夏天是萬物開始生長的時候，秋天是萬物開始收獲的時候，冬天是萬物開始躲藏的時候。這就構成了自然界萬物春生夏長秋收冬藏的規律。
春生是指發生、生長、活力。夏天長，意味著大部分生物在夏天生長茂盛迅速，陽氣在春夏上升。秋收是指秋季萬物的生機、陽氣、水和活動的匯聚。冬藏是指壹切生物在冬季陽氣閉、精氣閉、元氣閉、活動減少或停止的情況下冬眠。
成長本身就是壹種能量和動力，是向上的，屬於陽的範疇。成長需要大量的陽氣，也就是能量和動力來鼓勵它，所以春夏需要補充陽氣。秋冬進入休眠階段，屬陰。要保存，不能外泄，要收藏，所以秋冬要養陰。
所謂冬儲，就是冬天人體要養精蓄銳，休養生息，以利於來年春、長夏、秋收的貢獻和收獲。
三四時養生與臟腑的關系
1，肝主春，肝臟喜歡綠色食物，春天應該多吃綠色蔬菜。
春天，人的血液循環加快，營養消耗增加。血液流動的調節、營養物質的吸收、消化和供應都與肝臟有關。所以，春天要加強肝臟的保健，保持樂觀的心情，不要悲喜交加，暴怒。只有保持肝臟旺盛的生理功能，才能適應自然界旺盛的變化。此外，春季肝氣過盛，內火上升，會對脾胃產生不利影響，阻礙食物的正常消化吸收，所以要加強對脾胃的調節和保養。
2、心臟主夏，心臟喜歡紅色食物如山楂、紅棗、枸杞等。
夏天出汗多，鹽分流失多。如果心肌缺鹽，心跳就會受到影響。這時候要多吃酸味以固表，多吃鹹味以補心。
3、脾以夏季為主，脾喜豆制品等黃色食物。
長夏是指從立秋到秋分這段時間，俗稱“秋老虎”。漫長的夏季，氣候濕潤溫暖，在人體內，對應的是“最陰”的脾。天氣炎熱，首要的是防濕補脾。
4、肺主秋，肺喜白蘿蔔等白色食物。
秋季燥氣當令，易傷津液，飲食以滋陰養肺為主。此外，酸味食物能收斂肺氣，辛辣食物能消散肺氣。因此，秋季多吃梨、西紅柿、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、石榴、獼猴桃等酸味水果，可以滋養潤肺，還可以達到止瀉除濕、生津止渴、健胃消食、增進食欲的作用。
5、腎主冬，腎喜黑色食物如:黑豆制品。
時節，腎主冬，主骨生髓，怕冷。感情上，腎屬於“怕”，怕傷腎。鹹養腎，但太鹹會傷腎。
因為腎主納氣，所以人在冬季不應該偷懶，少運動，而應該多進行力所能及的身體活動，提高抗病能力。冬季人處於“陰盛陽衰”的狀態，需要加強背部保暖，有助於腎的陽氣上升。
冬天養腎就是保暖，保持心情愉快，多吃黑色食物，在陽光下做壹些適度的戶外運動。
四季養生宜忌。
人要順應自然規律，與天地陰陽相合。“我睡就睡，我醒就醒。”這是最健康的生活方式。
1，春天
世間萬物皆生，乍暖還寒，也是人體新陳代謝最活躍的時期。要註意養肝，讓肝氣放松，精神愉悅，晚上躺下早起散步。否則會損傷肝臟，肝氣內變。肝火旺的人，養肝的時候要避免抽煙喝酒，少吃辛辣食物。
春天萌芽生長，高血壓、冠心病患者春天要註意養陽。
2.夏天
天地相通，晚上躺著早起，這樣妳就不會有火氣和腹瀉，適當的做壹些戶外運動。相反，妳是悲傷的，妳的內心是空虛的。
夏天，人的氣血都轉移到外面去了，裏面卻是空的。中醫說，虛必致病。夏天天氣特別熱，要吃點人參生麥飲，用人參補氣。出汗過多，用五味子收斂聚心。天氣太熱，出汗後傷陰。麥冬可以用來養陰。
3.秋天
秋季氣候比較幹燥，幹燥很容易傷肺，出現口幹、咽幹、口唇灼熱、幹咳或氣短等癥狀。秋燥也容易傷陰，導致陰虛，所以要避免外邪的侵襲，適當收斂，使楊燦收而不損。所以秋季進補的原則應該是滋陰潤燥養肺，早睡早起。否則會傷肺，肺氣盛。
4.冬天
腎的經絡起於足，足心湧泉穴為主。冬天晚上睡覺前最好用熱水泡腳，按足中心。
冬季氣候寒冷幹燥，自然界的生物都進入躲藏和冬眠狀態來積蓄能量，稱為“冬儲”。此時氣候寒冷，殷琦極高，萬物正在聚集，人體陽氣也處於內收階段，新陳代謝比較緩慢。所以，冬季養生的關鍵在於“藏”，早臥晚起，冷了就暖，不暖就傷腎。
冬季養生不能損傷人體的陽氣，同時要註意滋陰。
五、冬病夏治和夏病冬治
1，冬病夏治
冬病是指冬季容易發生的疾病。容易得這種病的人多是體弱怕冷，也就是俗話說的沒有火力。通常的癥狀:手腳冰涼，惡寒喜暖。怕風怕冷，精神疲勞嗜睡等。，中醫叫陽虛，寒為內生。
根據“春夏養陽”的原理，由於春夏陽氣旺盛，人體的陽氣也達到四季的高峰。此時對冬季易發、夏季陽虛的疾病進行治療和調理會事半功倍，達到防病治病的目的。
冬病夏治效果最理想的是呼吸系統疾病，其適應癥主要是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、過敏性鼻炎、變異性咳嗽等中醫辨證為陽虛的患者，或寒熱錯雜感冒患者。也適用於冬季怕冷、怕風、感冒或反復感冒的虛寒體質患者。
此外，風濕性關節炎、類風濕性關節炎、肌肉勞損、慢性結腸炎、肩周炎、頸椎病等。都適用於治療冬病夏治。
2、夏病冬治
暑病是指在夏季會加重的疾病，多為陰虛陽亢的疾病，冬季要加緊滋陰。由於寒冬時節，萬物皆封，陰氣最濃，品質最佳。陰虛陽亢之病，冬天要滋補，夏天癥狀會減輕。比如甲亢患者，由於甲狀腺分泌過多，代謝旺盛，產熱較多。冬天要吃壹些甲魚、甲魚、鴨肉之類的食物，這樣明年夏天病情會有所緩解。
壹些使人衰弱的慢性衰弱性疾病，如過敏性鼻炎、支氣管哮喘、普通感冒、急慢性氣管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性胃炎、結腸炎、頸肩腰腿痛、潰瘍性結腸炎、腸功能障礙、病毒性肝炎、尿路感染、甲狀腺功能亢進、復發性口腔潰瘍、美尼爾氏綜合征、癲癇、多汗綜合征、紅斑狼瘡等，往往在夏季發病或加重，稱為夏令病。