有哪些護肝的茶？
有哪些護肝的茶？肝臟是人類非常重要的器官。如今，人們更註重喝茶養生。茶的種類很多，很多茶對肝臟有保健作用。有哪些護肝的茶？
護肝茶有哪些？1 1，綠茶。
綠茶中含有茶多酚、咖啡因、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、促進消化、降血脂等多種功能。適當飲用可以達到養肝的目的。
2.紅茶
紅茶含有多種氨基酸和鈣、鋅、錳等微量元素。具有生津、清熱、利尿、消炎、殺菌、健胃、助消化、延緩衰老、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌的作用。適當飲用可以達到養肝的目的。
3.枸杞茶
每天坐在電腦前瘋狂通關的男人，長時間開車的車主，都有用眼過度，久坐不動的行為。不要以為每天傷害電腦的只是眼睛。中醫有這麽壹句話:“遠視傷肝”“久坐傷筋動骨”。對於這類男性，專家提醒:多運動，多鍛煉。對日清緩釋茶的建議:護肝，多吃紅棗枸杞。另外，韭菜炒核桃可以補腎。無論是看電腦還是開車都很耗眼，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃胡蘿蔔和維生素A片，保護視力，預防眼疾。
4.烏龍茶
烏龍茶不僅具有提神醒腦、消除疲勞、生津利尿、解熱防病、殺菌消炎、解毒防病、消食除疲、減肥健身的保健功能，還具有防癌、降血脂、抗衰老的特殊功效。適當飲用可以達到養肝的目的。
5.葛根茶
每天喝少量的酒對身體有好處，但是每次喝高了對身體會有很大的危害，特別是對消化道和肝臟。如果長期這樣做，會大大增加患肝硬化和脂肪肝的可能性。以清天為目的的緩釋茶推薦:最好的護肝方法就是戒酒。如果喝醉了，建議用葛根泡茶。葛根是野葛的花，有醒酒的作用，可以用來泡茶醒酒。
有哪些護肝的茶？2滋腎護肝茶有哪些種類？
菊花茶
菊花3克，開水沖泡泡茶。有減肥、益氣、平肝、明目的功效。
紅棗茶
紅棗3到5個。把棗用刀切開，用開水沖泡，不要喝茶。具有健脾和胃、滋補肝血、補血益氣的功效。
枸杞茶
枸杞9克，用開水沖泡泡茶。具有補腎益精、養肝明目、潤肺潤燥、強筋骨、抗衰老的功效。
雷希·淩誌
靈芝10g，切片，開水沖泡代替茶水。具有補中益氣、延年益壽的功效。菟絲子菟絲子茶菟絲子10g，洗凈，搗碎，加適量紅糖，沸水沖泡，用於茶飲。具有補腎填精、養肝明目的功效。
何首烏茶
何首烏9克，開水沖泡泡茶。具有滋補肝腎、益精血、烏須發、悅色的功效。
龍眼茶
龍眼肉5塊到10塊，水煮，開水沖泡泡茶。具有益心脾、補氣血、寧心安神的功效。
人參茶
人參5克，切片，開水沖泡，勤代茶飲。具有補益元氣、健脾益肺、寧心益智的功效。