五禽戲,中國古代健身技藝,五禽戲簡介。
1.五禽戲,中國古代健身技能,模仿五種不同的動物,即虎、鹿、熊、猿和鳥。
2.五禽戲是我國傳統導引養生的重要方法。它的創造者華佗(約145-208)出生於東漢末年的裴郭橋縣(今安徽亳州)。他壹生寫了很多,但都去世了。今天的《中國藏經傳》和《華佗神醫秘傳》都是名著。在華佗的弟子中,著名的有烏普、樊阿、李當之等人。其中著有《烏普本草》,李當著有《李當醫錄》,範阿擅長針灸養生。據說他活了100多歲。
2.五禽戲是我國傳統導引養生的重要方法。它的創造者華佗(約145-208)出生於東漢末年的裴郭橋縣(今安徽亳州)。他壹生寫了很多,但都去世了。今天的《中國藏經傳》和《華佗神醫秘傳》都是名著。在華佗的弟子中,著名的有烏普、樊阿、李當之等人。其中著有《烏普本草》,李當著有《李當醫錄》,範阿擅長針灸養生。據說他活了100多歲。