吳紅湯有哪些做法和功效？
壹、吳紅湯的功效:吳紅湯中的紅棗有健脾、補血、利水的作用，紅皮花生也可入藥，有養血止血的作用。枸杞可以有滋補肝腎的功效。紅糖可以補氣血，健脾暖胃。特別是孕婦可以吃紅糖來調理身體。所以這個五紅湯的重點是補血養血。吳紅湯可治療常見的貧血疾病，如月經失血過多引起的頭暈、面色蒼白等癥狀，可用於補血，治療貧血。
二、吳紅湯的做法:準備材料:紅豆50克，花生50克，枸杞子20克，紅棗5枚，紅糖25克。
1，食物準備。
2、紅棗切成小塊，花生和紅豆洗凈，花生和紅豆可以提前泡好。
3.先將紅豆、花生、紅棗放入養生鍋中加水至1.5L。
4.選擇養生湯程序，打開養生鍋。
5.配料在鍋裏滾動的方式。
6.最後加入紅糖。
7.加入洗凈的枸杞。
8、節目結束，煮好的五紅湯。
9、帶點苦。
擴展數據:
大棗可以調節女性的壹些特殊的身體機能，女性出現狂躁、焦慮、不安等癥狀，可以用適量的百合、蓮子來調節。如果和小米壹起煮，可以更好的發揮大棗安神的作用。紅棗在浸泡過程中，營養豐富的有機物更容易溶於酒中。對保持血管通暢有壹定作用。
人民網-女性可以吃紅棗和五紅湯來補益氣血。