太極後十二式的名稱及動作要領
妳說的是簡化的二十四式太極拳吧，後面的名字是
十三、右腳踏板
戴上雙手，分手，弓腿，合腳，抱腳，分手。
十四、雙峰穿耳
屈膝上下踏步，弓步出拳。
十五、左轉踏板
坐好，扣腳，轉身，分手，收腳，抱腳，分手。
十六、左下方潛在的獨立性
雙腳並攏，雙手勾住，下蹲，後退，跨掌，屈腿，起身，獨立挑掌。
十七、右下方潛在的獨立性
落地勾拳，磨腳，轉體，下蹲，後退，踏透掌，弓腿，起身。
獨立掌勺
18.左右穿梭
1，右班車
落地，持球，轉身，沖刺，推人。
2.向左穿梭
向後坐，把腳放在後面，持球，轉身，向前沖，用力。
十九、海底針
帶有假想步驟的隨動手柄
二十、閃絡臂
舉起手，弓步，推手。
21號，轉身移動街區。
坐回，扣腳，坐腿，握拳，揮拳動拳，轉身收拳，停掌。
弓箭步拳擊
22個，已經封閉了。
戴上手，轉掌後，坐下，弓步，再按壓。
二十三、雙手交叉
坐回，扣腳，弓步，分手，雙手交叉，雙腳並攏，擁抱。
24，關閉勢頭
翻轉雙手，放下手臂，壹步壹步還原。
希望對妳有幫助。