熬夜會讓人變年輕嗎？
在這個問題上，熬夜肯定會讓人老得更快！
從中醫和中醫養生的角度來說，我們人體因為氣血充盈而健康，延續生命。當我們的氣血受損時，我們的身體、健康甚至生命都會受到影響。根據中醫的經絡筆記，膽經作功的時間是晚上11到早上1，肝作功的時間是1到淩晨3點。如果這段時間經常熬夜，肝膽功能就無法正常發揮，膽囊就無法運輸肝臟排出的毒物，肝臟就無法藏氣藏血。
久而久之，肝膽的功能越來越弱，我們的五臟六腑都是相互聯系、相互影響的。壹榮俱榮，壹損俱損。很多年輕人太陽穴早有白發，就是熬夜傷肝膽。肝臟儲血，就變成了血。肝血虧虛，頭發和皮膚得不到滋養，頭發就會變白，皮膚粗糙，臉上就會有皺紋和斑點。這是老癥狀了。熬夜會導致黑眼圈、困倦、無精打采，更嚴重的是抑郁。