秋季醋泡腳的好處醋泡腳的正確做法
5改善手腳冰冷的情況加入2茶匙醋泡腳可以緩解腿部疲勞酸痛，促進血液循環。秋季手腳冰涼多與血液循環不暢有關。用醋泡腳加速血液循環，增強身體新陳代謝，有助於改善手腳冰涼。
6滋潤皮膚。秋季天氣幹燥，皮膚容易幹燥甚至開裂。適當用白醋泡腳有助於增強皮膚彈性，使皮膚光滑有光澤。
7醋泡腳的正確方法1。泡腳之前，壹定要先把醋稀釋。壹般在壹盆水中放5到10 ml的醋，這樣放腳不會有刺痛的感覺。
2.泡腳水調好後，將腳放入水中約20分鐘至半小時，泡至踝關節以上。泡腳後，按摩足部。先加熱腳底，再搓背和腳的內外側。