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哪裏可以學做早餐粥,早餐粥培訓?

要學做早餐粥,可以去早教班,也可以去早教部當學徒,也可以自學。其實做早餐粥是很容易的,壹起教妳怎麽做也很簡單。

壹份早餐粥的做法

玉米排骨早餐粥

材料:大米100g,甜玉米50g,豌豆、香菜50g,料酒1小勺,姜、胡椒粉少許,排骨150g。

輔料:1小勺鹽,少許胡椒粉,蔥花。

生產流程:

1.先將冷水放入鍋中,加入花椒和料酒,大火燒開,撇去浮沫,撈出,沖洗幹凈備用。

2、由於提前預約,還可以放壹些豌豆之類的藍色蔬菜,有助於產後恢復。粥煮好需要十分鐘左右,早餐粥不宜預約。先煮玉米和豌豆。

3.大米洗幹凈後,放入電飯鍋,加入米月10水,然後放入焯過的娃娃骨和姜片。

4.早上吃的時候,提前1小時做好。當妳保溫到吃的時候,就不會燙到嘴了。

5.早上起床後把玉米煮熟,放在排骨粥裏拌勻。

6、加點鹽等調料,撒上蔥花和香菜末,更香。

豌豆的營養價值

豌豆是壹種常見的食物,富含能量、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、維生素A、維生素C、維生素K、維生素B以及銅、鋅、鎂、鉀、磷等微量元素。人們適量食用後,可以補充身體所需的營養,維持身體正常的生理功能,對身體有益。