堅持喝黃芪泡水,對身體有什麽好處?用三種中藥,效果可能會更好。
其實除了黃金,還有西洋參、人參、太子參等等,但是黃芪因為價格低,不良反應概率低,深受人們的喜愛和歡迎。那麽堅持用水浸泡黃芪能給身體帶來什麽樣的好處呢?
促進新陳代謝
黃芪能促進機體的新陳代謝,增強細胞的生理代謝能力,促進體內蛋白質的更新,有助於加速全身的血液循環,促進代謝效率的提高。
減輕腫脹
從中醫的角度來說,如果身體出現腫脹,壹般是由於津液失調引起的,而津液失調的原因就是“氣滯”,也就是所謂的“氣行則水行,氣滯則水澀”。
黃芪通過補氣來幫助體內的氣息運行的更加順暢,自然可以帶來利尿消腫的效果。
不僅如此,黃芪還能在利水過程中幫助脾胃運化,維持消化系統的運轉。
增強免疫功能
黃芪能增強體內的免疫功能。可能很多人不太細,但就是這樣。
黃芪能抑制體內病毒,有效增強免疫力。對於免疫力較弱的朋友來說,平時適當勝壹些黃芪水,可以帶來很好的增強免疫力的效果。
健脾益氣
黃芪的藥性主要是“補”,在《本草綱目》中也記載了黃芪是補氣中藥的首選。
因此,對於氣虛或血虛的朋友來說,適當飲用黃芪水可以帶來緩解中和的效果,有助於維持體液平衡,緩解疲勞、心悸、氣短、精神淡漠等癥狀,可以帶來良好的效果。
黃芪+當歸
對於很多女性來說,經期不正常容易導致婦科問題。黃芪與當歸配伍,可消除婦科疾病,調節月經周期,緩解痛經。
此外,當歸還能抑制動脈硬化,促進血液中紅細胞的生長,能帶來補氣養血的功效。
黃芪+枸杞
枸杞含有大量的維生素E和枸杞多糖,並含有適量的黃酮類化合物和豐富的胡蘿蔔素,能帶來壹定的抗氧化作用。
黃芪和枸杞合用可以提高體質,緩解睡眠質量差的問題。
黃芪+丹參
現在的人生活壓力和工作壓力都比較大,總感覺呼吸不暢,胸悶氣短。適當飲用黃芪和丹參可以緩解這些問題。
同時還能抑制成纖維細胞的過度增殖,有效清除血管中的垃圾,保持血液循環通暢,防止血栓形成。
喝黃芪水可以保持身體健康,經常喝黃芪水也可以增強體質,預防疾病,但是在喝黃芪水之前壹定要記住2個不,否則養生很可能變成腎損傷。
不要喝太多
很多人認為黃芪水能給健康帶來好處,認為越喝越好。事實上,並非如此。壹次不要喝太多黃芪水。
無論是黃芪還是其他滋補品,大家都不能貪圖大量的功效,而應該從小量開始逐步服用,而且黃芪經常大量飲用,容易導致上火的問題。
第壹次不要直接喝
如果是第1次喝的話,不要直接喝黃芪水,先做個“皮試”,溫和用藥服用黨參,不要把黃芪泡在水裏。
喝完之後看看有沒有不良反應,或者多少劑量適合喝,避免補貼太多的問題。
肺結核患者
對於肺結核的朋友來說,經常會有發熱口幹的問題,但是這個時候不建議用水浸泡黃芪,以免加重癥狀。
月經期的女人。
如果是在經期,不建議喝黃芪水,否則不容易導致月經紊亂。如果想喝,可以在月經後三天左右喝。
孕婦
孕期不建議喝黃芪水,否則容易導致胎兒滑脫,對孕婦和胎兒都有壹定的傷害。
另外,有研究結果表明,孕婦飲用黃芪水後會對孩子的智力和發育產生影響,所以孕婦朋友壹定要多加註意。
結論:雖然黃芪有非常好的藥用價值,平時使用也非常方便,但它畢竟是壹種藥,要在醫生的指導下合理服用,避免用藥不當帶來不必要的負擔和麻煩。