艾灸和湧泉有什麽作用和功能？
1，艾灸湧泉穴的功效
湧泉是腎經的第壹穴，能滋養腎精，增強臟腑功能活動。艾灸湧泉穴可以起到強身健體、強心延年、補腎壯陽、養心安神的作用。
2.艾灸湧泉穴的作用
湧泉穴相當於足底療法的腎上腺反射區。刺激湧泉也刺激腎上腺分泌，腎上腺激素與人的心腦血管疾病和血壓密切相關。艾灸可以使氣血下降，起到防治心腦血管疾病的作用。
湧泉穴也是急救的主要穴位，對休克性虛脫、血壓下降、中暑有開竅、寧心、開竅、升壓的作用，對緩解惡心嘔吐也有特效。
3.艾灸湧泉穴治病。
神經系統疾病:小兒驚風、頭暈、癲癇、失眠、神經性頭痛等。
咽喉腫痛、失音、口瘡、咽喉炎、舌骨肌麻痹、急性扁桃體炎。
泌尿系統疾病:排便不利、腎結石、遺尿。
其他疾病:腳心發熱、持續高熱、咳嗽、肺炎、腦出血、暈車、黃疸、腹瀉等。
4.湧泉穴灸法
溫和灸:艾條點燃後，可取溫和灸湧泉穴附近，使該穴局部有潮熱感。艾灸每次20分鐘左右，每天或隔天1次，壹個月10次。
隔附子灸:將附子用水浸泡後，切成0.3-0.5厘米的薄片，用針紮數個孔，用大或中型艾炷點燃，放在附子薄片中央施灸，以局部皮膚潮紅、濕潤為度。壹般每次艾灸5-10強。
5.湧泉穴的位置
湧泉穴位於第二、三趾的趾縫線首端與足跟在足底和前足凹陷處連線的三分之壹處。
6、艾灸註意事項
1.註意防寒保暖，艾灸期間不要碰冷水，尤其是冬天。
2.艾灸時不要生氣。如果生氣賭經絡，艾灸不起作用，反而會加重氣血停滯。
3、饑飽不適合艾灸，饑灸易昏灸，過飽艾灸運行緩慢，容易出現腹脹。
4、患有胃腸疾病，艾灸期間不要吃食物，艾灸後半小時可以吃東西。
5.艾灸前最好喝200-250毫升溫水，艾灸後最好喝200-250毫升甚至更多。
6.可以在艾灸前洗個溫水澡，艾灸後半小時洗個熱水澡，輕微灼傷皮膚。
7.有的人想在艾灸的時候泡腳，這樣可以節省時間。可以用熱水泡腳，水溫要高於50度。
8.第壹次艾灸的人，壹定要學會壹步壹步的逐漸適應熱度，逐漸添加灸具。不要壹下子抹太多，身體會太幹。
9、皮膚水皰，小水皰可以自己吸收，大水皰，摘下來後壹定要在這裏杯狀，這樣裏面的病水才能盡量抽出來。然後輕輕艾灸，不要再用艾灸鍋了，泡好了還可以繼續用艾灸鍋。如果泡在關節活動部位，重要的是等結痂後再灸，關節不容易愈合。