健康五谷粥介紹

養生五谷粥是電子工業出版社2013+65438年6月0日出版的壹本書。作者是於靜。本書結合了中醫理論和現代營養學，科學搭配各種雜糧的不同風味，做出美味的粥。本書精心收錄了日常雜糧做成的美味粥，並介紹了詳細的制作步驟、烹飪技巧和營養價值，讓讀者對雜糧有壹定的了解，並能教會讀者合理搭配，做出營養美味的粥餐。