枇杷果實有哪些功效和作用？
枇杷果實的功效與作用
1，清飛智科
枇杷果實長期用於肺熱咳嗽、風熱咳嗽、肺虛咳嗽。枇杷葉味苦性寒，有降氣清肺止咳的作用。可用於治療肺熱咳嗽，並可與黃芩、栝樓皮等藥物配伍，以清肺化痰止咳。
2.減肥減肥
枇杷富含粗纖維和礦物質元素。每100克枇杷肉含蛋白質0，4克，碳水化合物6，6克，還有維生素B1和維生素c，中醫認為減肥要以健脾利水為主，枇杷就有這些功效。
3.提高妳的視力
枇杷不僅富含對眼睛健康有益的β-胡蘿蔔素，而且在水果中排名第三。同時，枇杷果實中的B族維生素對保護視力和促進兒童身體發育有重要作用。
4.停止嘔吐
枇杷果實不僅能調節胃酸分泌，還能調理腸胃，能迅速減輕人的惡心、嘔吐、反酸等不良癥狀。此外，枇杷果實具有明顯的抗病毒作用，能有效抑制人體內流感病毒的活動，平時經常食用能有效降低流感的發病率。
5.預防流感
枇杷的果實和葉片能抑制流感病毒，預防四時感冒。枇杷中的胡蘿蔔素含量是番茄的兩倍，能促進黏膜和皮膚的新陳代謝，起到止咳的作用。
6、保濕美白
枇杷果實可以作為護膚美容產品。取新鮮果肉絞汁，每天早晚塗於面部，10分鐘後用清水洗凈，具有去皺、美白、潤膚的作用。
怎麽吃枇杷治療咳嗽？
枇杷水果粥
準備材料:西谷米100克，枇杷200克，白糖10克。
做法:1。將枇杷洗凈，去皮，去核。
2.西米洗凈，放入開水鍋中，撈出，然後用冷水反復沖洗。
3.鍋中加入約1000 ml冷水，放入西米，大火燒開，再放入枇杷，小火熬制粥，白糖調味。
枇杷葉水煮
準備材料:枇杷葉、糖、水。
做法:1。摘壹些新鮮的枇杷葉，壹般15片左右的水放在碗裏，放在盆裏用清水沖洗幹凈。
2.拿壹把舊牙刷，把枇杷葉後面的絨毛全部刷掉，再把正面的灰塵刷掉。
3.放入燒開的鍋中，加入適量的水，提起壹碗半燒開，轉小火10分鐘。
4、煮枇杷水，表面會有壹些白色泡沫漂浮，汁液呈暗紅色，去掉浮沫，倒入碗中，加適量糖調味，早晚各壹次。
枇杷水果糖水
準備材料:10枇杷，冰糖20顆，水適量。
做法:1。新鮮枇杷去皮，用刀切成兩半，去掉內壁的白膜。
2.將處理過的枇杷果肉浸泡在清水中。
3.全部處理完畢後，放入湯鍋中，加入兩倍於枇杷的水量。
4.加冰糖。大火燒開後，轉中小火，約20分鐘。關火。冷卻後放入冰箱即可食用。
川貝燉枇杷
準備材料:貝母5克，雪梨2個，枇杷500克，新鮮枇杷葉3片，冰糖少許。
1.枇杷和雪梨分別去皮去核，其中雪梨切成小塊(枇杷不用切)。
2.燉肉放四碗水，放入切好的雪梨和枇杷，用刷子把枇杷葉洗幹凈，用剪刀剪成小塊放入鍋中；枇杷葉背面有絨毛要刷。
3.將磨碎的川貝母倒入鍋中，輕微攪拌。鍋燒開後，小火燜2-3小時。