腰子不好吃。我能為它做什麽？
腰子不好吃。什麽可以補腎？家裏老人有句話，身體出了問題，可以按照中醫以形補形的理論來補充身體的營養。現在生活壓力這麽大，很多朋友的腎都不太好。很多朋友問，腎不好吃，我們能做什麽來補腎？
腰子不好吃。什麽可以補腎？我們來看下面。
芝麻、小米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、貽貝、扇貝、鱸魚、桑葚、芡實、栗子、核桃、山藥、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦。另外，腎虛的人要吃甲魚。中醫治療腎虛的方法很多，往往能取得滿意的效果。
根據上述證候的特點，所用藥物大致可分為四類:
補腎精的產品，如冬蟲夏草、黃精、山茱萸、何首烏、女貞子、人參、黃芪、紫河車(人體細胞)、山藥等。其中人參的後幾味藥更傾向於補腎益氣；
溫補腎陽的產品，如鹿茸、淫羊藿、菟絲子、補骨脂、巴戟天、肉蓯蓉、蠶蛾、附子、仙茅、杜仲、續斷曲黴、桑寄生等。其中，杜仲。續斷和桑寄生也有很好的強筋壯骨和緩解腰酸背痛的作用。
滋陰補腎、清虛熱之品，如熟地黃、阿膠、桑椹、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等。，後者藥物滋陰補腎清熱效果較好；
吸收澀味產品，如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、銀杏、蛤蚧等。這些藥物主要用於腎氣不穩證；其中後三味藥對腎不滿意，是他們的專長。茶飲料也能起到補腎的作用，如深茶、自制枸杞茶等。深茶能全面改善和增強人體免疫力，滋腎益氣，迅速增強男性體力、精力和腎臟動力，徹底調整男性生理機能，從根本上提高男性的生活能力和質量，煥發男性的激情和活力。還具有補腎強身、提神醒腦、止渴解乏、提神醒腦、強筋壯骨、延緩衰老的功效。