喝菊花茶的禁忌(喝菊花茶要註意什麽)
菊花含有豐富的維生素、氨基酸、微量元素等營養成分，還含有揮發油、甜菊糖甙、膽堿、水蘇堿、黃酮類等有益成分，具有很高的營養保健價值。用菊花泡茶是我們常見的菊花吃法，既方便又健康。但是，不是每個人都能喝菊花茶，也不能長期連續喝菊花茶。
那麽，喝菊花茶需要註意什麽呢？過敏體質的人忌喝:菊花可能成為過敏體質的人的過敏原，所以對菊花過敏的人不能喝菊花茶，以免引起皮膚發紅或濕疹等過敏癥狀。
咽喉炎患者應避免飲用:菊花可刺激胃酸分泌加重咽喉炎病情，咽喉炎患者飲用菊花茶不利於咽喉炎的康復。
寒性體質的人慎飲:菊花性涼，寒性體質的人喝菊花茶，會加重畏寒、脾胃虛弱、免疫力下降的癥狀，對身體不好。
脾胃虛弱者慎用:菊花性涼，老人、兒童或孕婦等脾胃虛弱者消化功能較弱。喝菊花茶會刺激腸胃，引起腹痛腹瀉等癥狀或腸胃疾病。
間歇飲用:雖然菊花可以幫助人們清熱解毒，延緩衰老，但長期飲用菊花茶會對身體有害，所以最好在四天左右停止飲用。
小心加冰糖:菊花茶有點苦，很多朋友會加幾小塊冰糖給菊花茶調味。但糖尿病或血糖高的人不能加冰糖，以免使血糖升高，不健康。
不要喝隔夜菊花茶:菊花茶富含維生素C和殺菌消炎成分綠原酸。如果不立即飲用，放置過夜，不僅會破壞維生素C，還會使綠原酸氧化酸敗變質。隔夜喝菊花茶不僅不利於菊花營養成分的吸收，還有害健康，引起腹瀉等不適。
避免購買用硫磺熏制或染色的菊花:壹些無良商家為了增加銷量，用硫磺熏制或染色菊花。菊花雖然顏色鮮艷誘人，但喝茶後對身體不好。因此，在選購時，不要以外觀來判斷菊花，應選購個頭小、色澤略暗、無黴變的菊花。
喝菊花茶壹定要註意:過敏、咽喉炎的人不宜喝菊花茶，寒性體質、脾胃虛弱的人慎用菊花茶，糖尿病或血糖高的人不宜加冰糖喝菊花茶，不要隔夜喝菊花茶，不要買硫磺熏制或染色的菊花泡茶，喝菊花茶不要吃芹菜和蓮藕。