適合冬天喝的熱飲有哪些？

適合冬天喝的熱飲有哪些？寒冷的冬天，用壹杯溫熱的熱飲告別冬天的寒冷，可以為自己驅散寒冷，讓身體舒適放松。我來分享壹下有哪些適合冬天喝的熱飲。讓我們來看看。

冬天的熱飲有哪些？冬天的熱飲有哪些？

1，熱水果茶

熱果茶的制作是獨壹無二的。冬季時令水果有雪梨、蘋果、柚子等。我們可以將壹個蘋果削皮切碎，柚子榨汁，用4g紅茶和500ml純凈水泡茶。柚子汁需要榨汁後，過濾掉纖維渣，將蘋果放入鍋中，用純凈水和茶葉煮15分鐘。最後將柚子汁倒入火中，或者加入壹些雪梨塊壹起煮。

2.姜味可樂

姜汁可樂是冬天最常見的熱飲。逢年過節，人們不會喝其他碳酸飲料。姜味可樂將被用來代替餐桌上的飲料。姜汁可樂也很簡單。可樂加壹點姜煮就好了。姜可樂有禦寒暖身的作用，生姜也有驅寒的作用。可樂中含有治療咳嗽的中藥成分。

3.蜂蜜葡萄柚茶

將柚子榨汁，放入鍋中煮沸，倒入少許水中和，加入蜂蜜，煮沸。蜂蜜柚子茶有清火、清腸、潤肺的功效。是冬天最適合愛吃火鍋的人喝的飲料，也適合霧霾多發地區的居民。

4.豆奶

家裏用豆漿機打豆漿最合適。睡前把黃豆泡在水裏，第二天早上就可以做豆漿喝了。壹家人可以壹起享受。豆漿極其溫潤營養，人體所需的礦物質在蛋白質中均有。

適合冬天喝的熱飲有哪些？2冬天喝什麽茶？

第壹:紅棗枸杞茶

材料:紅棗、枸杞

做法:將大棗洗凈去核，然後用開水沖泡枸杞和大棗，不要喝茶。

功效:本方有很好的健胃滋補作用，適用於所有人群。紅棗不僅有補血的作用，經常食用還能增強體質，降低患心血管疾病的可能性。枸杞有養肝、潤肺、補腎的作用。服用後還具有降血脂、降血壓的作用，還能緩解眼睛的疲勞。

第二:桂花茶

配料:桂花幹、茶葉。

做法:將幹桂花和茶葉按照1比2的比例放入杯中，然後用開水沖泡六分鐘，即可直接服用，最好每天早晚各壹杯。

功效:桂花不僅芳香，而且有很好的藥用價值。只能做成桂花酒、桂花粥或者桂花糖、桂花茶之類的。中醫認為桂花性溫，服用後有暖胃的作用，對治療咳嗽、食欲不振、痔瘡、胃痛等有很好的療效。此外，這種桂花茶還能有效治療高血壓。

第三:棗桂圓茶

配料:紅棗、桂圓、白糖。

做法:桂圓去殼去核，大棗去核；然後將桂圓、紅棗、白糖放入杯中，加入開水沖泡，十分鐘後即可服用。

功效:這種茶適合壹些陰虛體質的患者，桂圓吃多了容易上火，喝的時候要註意適量。桂圓有很好的滋補、補血、潤膚功效。如果每天都有貧血、神經衰弱或身體虛弱的情況，服用後可以收到很好的效果。這種棗桂圓茶制作非常簡單，但是對身體有非常好的保健作用。此外，還能促進脂肪分解，減肥。

第四:銀耳茶

配料:銀耳、茶葉、冰糖。

做法:銀耳洗凈，冰糖燉；將茶葉放入沸水中沖泡五分鐘，然後取出藥渣；將茶葉倒入銀耳湯中，攪拌均勻，直接服用。

功效:這款茶的主要作用是潤肺，對於治療咳嗽痰多非常有效。冬天天氣幹燥，此時肺部容易感到不適。此外，這個食譜還能促進體內血液循環，有很好的美容效果。

第五:江蘇茶

配料:生姜和紫蘇葉。

做法:生姜切成細絲，紫蘇葉洗凈；將準備好的材料壹起放入杯中，用開水沖泡十分鐘左右，然後作為茶水每天喝兩劑。

功效:有很好的散寒作用，有很好的調理腸胃的作用。如果冬天有風、熱、風、冷、感冒或者胃痛、腹脹，服用壹些姜茶可以很好地恢復身體健康。

第六:鐵觀音茶

做法:直接將鐵觀音放入開水中沖泡。

功效:鐵觀音是中國名茶。服用後有很好的提神和消除疲勞的效果。鐵觀音含有豐富的咖啡因，能有效興奮中樞神經系統，所以有很好的提神和消除疲勞的作用。但建議睡前不要服用，以免影響睡眠質量。

第七:薄荷菊花茶

材料:薄荷、菊花

做法:將薄荷和菊花按3: 2的比例壹起放入杯中，然後用開水沖泡，加蓋十分鐘。

功效:菊花有很好的清熱解毒作用，服用後可以緩解身體疲勞，對眼睛有很好的保健作用；薄荷有提神和養生的功效。兩者混合在壹起後，能很好的緩解身體疲勞，有很好的保健作用。