考考生保健茶
俗話說，人養花，花也養人。花不僅可以豐富我們的生活，還可以使環境更加美麗，改善家裏的環境，從而使我們的身體更加健康。
那麽什麽樣的花草更有助於養生呢？
第壹，開花鮮艷的雞冠花，采花可以煲湯。
雞冠花雖然是很常見的花卉植物，但是因為太好養，太普通，所以經常裝飾在綠化帶裏，在農村也能看到。雞冠花全株美觀大方。
花朵扁平，顏色鮮艷，類似雞冠花，看起來既喜慶又特別，具有很好的欣賞價值。
不僅如此，其實雞冠花還是壹種常用的中草藥，具有退熱、涼血、止血的作用。
雞冠花甚至可以用來烹飪。可以用來做湯，也可以和肉壹起炒。如果家裏有個小院子，可以種壹塊，種點種子，耐凍耐熱。每年都自己長，很好看。當然也可以盆栽在陽臺上，放在陽臺上。
二、茉莉花香馥郁，茶香滿屋
茉莉壹直深受廣大花友的喜愛，養護也非常廣泛。它的葉子翠綠可愛，花朵清新宜人，呈現出無暇的白色。
其實它的作用也不小，它的花香能讓人心情舒暢，減少焦慮，讓人身心放松。
同時，茉莉花的葉子對周圍的有害物質也有很好的吸附作用。另外，茉莉花也是可以食用的，可以用來制作茉莉花茶。它可以用來制作茉莉花茶，湯，茶，甚至香水。對身體也很友好。具有清熱解毒、平肝解郁的作用。家裏養壹盆是非常好的養生花，連老中醫都喜歡養茉莉花。
第三，雞蛋花，艷麗而有個性，可做中草藥。
雞蛋花是佛教五樹六花之壹，是很多人喜愛的觀賞花卉。
它的植株整體木質化，枝條蒼勁高大。
它長出淺黃色花瓣、黃色花心的花，顏色搭配和雞蛋差不多。
其花曬幹後可制成中藥，具有清熱解暑、化痰潤肺的作用。
家裏壹盆很有觀賞性，但喜歡溫暖濕潤的環境，更適合南方養護。
第四，薄荷，生長辛辣，清涼解暑
薄荷是壹種用途廣泛的綠色植物，品種繁多。
薄荷的株形精致豐滿，樹葉終年郁郁蔥蔥。
葉片表面有褶皺紋，葉脈清晰可見，具有很好的觀賞價值。
很多日用品都會添加薄荷作為原料。
比如薄荷糖果、薄荷牙膏、薄荷口香糖、薄荷飲料等。，平時也可摘其葉炒雞蛋，有很好的藥用價值，有消暑、清煙、利喉的作用。
此外，對感冒、鼻塞、感冒等疾病也有很好的緩解作用。
薄荷生長辛辣，繁殖能力強，可以在地面大面積生長，盆栽在陽臺上很有觀賞性，適合菜鳥養花養護。
桂花，吉祥貴，釀酒聞花香。
桂花是我國比較著名的傳統花卉品種之壹，壹直受到很多花卉愛好者的喜愛。
它的植物整體美觀大方，生長狀態非常密集。這些植物可以壹年四季保持綠色，看起來非常有活力。
花開的時候花不是很大，但是精致動人，桂花的花量也不可小覷，觀賞價值也很好。
桂花不僅開花時非常漂亮，而且具有很好的實用價值。桂花經常被用來做蛋糕，它的花瓣甚至可以用來釀酒。
經常食用桂花，可以開胃健脾，延年益壽。其次，桂花也有很好的美容作用。
而且桂花是非常吉祥的樹種。俗話說“門前種桂花，人面俱到”“高考狀元，月月得桂枝”都是古人對桂花的美好向往和寓意。
金銀花，花多，泡茶治感冒。
金銀花是常見的觀賞花卉，也是常用的中草藥。
市面上很多藥物都是以金銀花的花瓣為原料。具有清熱解毒、疏風散熱的作用，能緩解感冒帶來的不適，同時還能抑制各種病菌的繁殖。
此外，金銀花還有減肥的功效，可以防治油脂分泌過多引起的痔瘡。
金銀花經常種在地裏，但是長得太猛，壹兩年就能爬墻了。所以它開花很多，摘芽泡茶都能聞到花香。家裏有個小院子是非常不錯的選擇。當然，如果是盆栽金銀花，要不斷修剪，防止其瘋長，修剪成盆景，會讓壹棵樹開花，更漂亮。
杜鵑花，美麗迷人，可用作中草藥。
杜鵑花自古聞名，壹直有花中美人的美譽。
這種花不僅外形很美，寓意也很好。它是中國著名的傳統花卉。
杜鵑花開花後色彩艷麗，花形巨大，姿態優美，帶來極高的觀賞價值。
而且它的作用也很大，它的花和葉的根都可以入藥，可以用來治療月經不調、咳嗽等疾病。
家裏養的杜鵑壹般是花店的西杜鵑。它的根系不是很發達，但是開花茂盛，這就要求它有壹個適應的環境。在半陰涼的地方，經常在周圍噴灑保濕，防止葉子枯黃，適當澆水，防止淤塞爛根。如果養護得當，可以作為杜鵑花樹來栽培。
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