娃哈哈桂圓蓮子八寶粥怎麽吃

娃哈哈桂圓蓮子八寶粥開蓋後可以直接食用，屬於即食食品。

八寶粥選用桂圓、蓮子、糯米、米仁等八種優良地產原料熬制而成。按照傳統的食補原理，科學配伍，現代科技精制而成。該產品營養豐富。

八寶粥最適合冬天需要養胃的人。這是因為我國有大量的花生、杏仁、糖等，熱量也很高，經常吃對胃有很好的保護作用。

擴展數據:

八寶粥的營養價值；

1，容易消化。當白米的煮沸溫度超過60攝氏度時，就會產生糊化。煮出來軟糯的粥在口中會融化，吃完後非常容易消化，非常適合腸胃不適的人。增強食欲，補充體力。當妳生病的時候，妳會沒有食欲。清粥配壹些爽口開胃的東西，如梅子幹、甜姜、配菜等，既能促進食欲，又能為身體虛弱的患者補充體力。

2.防止便秘。現代人飲食講究，缺乏運動，經常出現便秘癥狀。粥含有大量的水。平日多喝粥，既能充饑，又能為身體補充水分，有效預防便秘。

3.預防咽幹。對於咽喉腫痛、言語痛苦的人來說，溫熱的粥汁可以潤喉，有效緩解不適。

4.護理胃部。腸胃功能較弱或有潰瘍的患者，平日應少食多餐，細嚼慢咽，非常適合喝粥調理腸胃。

5、延年益壽。喝粥可以延年益壽，五谷雜糧煮成粥，含有更多的營養成分和膳食纖維。對於老年人和牙齒松動的患者來說，喝粥可以預防小病，是保健的最佳藥方。

人民網-煮八寶粥預防便秘小貼士

人民網-傳承養生“粥文化”娃哈哈下大力氣熬粥。