有哪些方便又營養的早餐推薦？

目前，我們早餐通常有牛奶、雞蛋、饅頭和粥。如果還很費時間，我們可以提前做。壹次蒸十幾個包子，有肉有蛋有韭菜有豆腐腦，防止孩子吃了放冰箱凍著。每天早上把微波爐轉壹分鐘就行了。雞蛋呢？我喜歡做五香鹵蛋，也是壹次做十幾個。每天早上壹個家人就夠吃三四天了。粥呢！更何況還有養生鍋。可以前壹天晚上把各種米和豆放進鍋裏，預約。早上6點剛煮好，糯糯的，香香的。