廣東人秋天喜歡做什麽湯?
蓮藕湯
原料:蓮藕450克,葡萄幹38克,蓮子75克,百合38克,芡實38克。
1.蓮藕洗凈切塊,蓮子、百合、芡實洗凈。
2.燒開適量水,加入葡萄幹、蓮藕、蓮子、百合、芡實,小火燉2小時,加鹽調味。
蘇高湯(基本以黃豆芽和胡蘿蔔為主)
(1)材料:黃豆芽900g,胡蘿蔔65438根+芹菜0.5根2(或白蘿蔔65438根+0),香菇蒂90g。
做法:1,胡蘿蔔去皮,洗凈切塊;芹菜洗凈,切成小塊,香菇柄洗凈,泡軟。
2.將所有食材和65,438+0,200ml水倒入鍋中燒開,繼續小火煮4-5小時(鍋蓋需留縫隙)。
3.冷卻過濾後留下湯汁,冷藏後即可使用。