每天閱讀壹次對妳的健康有好處(135)—
良藥苦口，智者卻勸他喝下去，直到知道這只是壹種病。忠言逆耳，智者主聽之，知其能建功。
漢奸很難迂腐，漢奸也很難詭詐，也很難有好名聲。他的行為像個紳士。當迂腐之人堅持而不改，其斷多於小人，我就先不知道他們為什麽把它當人了。
健身的方法無非就是睡覺和吃飯。妳可以不睡覺，但是打呼嚕晚壹點睡比較好，但是可以無動於衷，無憂無慮，不累。雖然睡不著，但是健身還是夠的。我已經很多年沒有睡過壹個好覺了，所以只是多了壹層意思。
——摘自《菜根譚》卷三
世界上任何事物都有兩面性。沒有什麽是不能開始和結束的。比如，無惡則善不顯，無善則惡不顯；利與害，無利則無害，無害則無利。所以，世間遇到的壹切，都要有這個心來看待事物。如果妳遇到壹個沒有人性的人，妳不能保持做人的方式，妳要知道，人很容易做出沒有底線的行為；人若能守道，不為則有禍。能通過這種方式觀察別人和觀察自己的人，順便去做，就很容易遠離人禍。
人生於世，隨道而行。如果他們取得了好成績，就必須有非常手段來維持。這種說法很容易讓世人犯錯。不如用比喻:比如世間的人邪惡至極，災難雖好，世人無力治愈。解決方法是什麽？妳壹定要以其人之道還治其身，就像佛家說的，慈悲為懷，憐憫壹切眾生，還要有霹靂手段驅魔護眾生，才能有菩薩低眉愛眾生之果。所以善惡無對錯，結果卻是利他？利己主義？私人利益？利益眾生？若其果能利益眾生及他人，則為正道。古聖先賢告誡世人，要有所為，也要有所不為。不做，對自己沒有好處。有出息的，都是別人的眾生。為人之心，擇善而固執，才能為人之本，為人之道。如果妳仰望天空，不在乎地面，妳會有壹顆明亮的心，人生無悔！