小蘇打泡水真的能補腎嗎？能養生嗎？
可食用。但是沒有補腎養生的功效。註意用量，健康人不適合喝蘇打水。
因為小蘇打是堿性的，會拮抗胃酸，導致胃酸減少，影響消化，相反會影響妳的身體。不適合直接飲用。建議是不要喝酒。要變成堿性，最好多吃堿性食物，多運動，比如吃蔬菜水果。註意適當運動。
碳酸氫鈉NaHCO3
它是壹種弱堿性物質，能抑制真菌的生長。
最初用作制作面包的發酵劑...
小蘇打的優點:
1.小蘇打放在空氣中，有除異味和吸濕的作用。放久了也可以當清潔劑用。
2.因為小蘇打本來是用來做面包的膨松劑，是可以食用的，所以加到清水裏擦地板就不用擔心化學殘留了。
3.不會對皮膚造成任何刺激，可以不戴手套使用。
小蘇打可以泡水喝，對痛風有壹定療效。
蘇打水有很強的堿性，可以使腎臟中的尿液呈堿性，有利於腎臟排出尿酸。但血液中不發生酸堿中和反應，所以蘇打水不能改變酸性體質。它的真正價值是堿化尿液，促進尿酸排泄。除了痛風，蘇打水不能預防和治療其他疾病。
標有各種微量元素的蘇打水並不能有效補充微量元素。各種添加劑和二氧化碳只能改善口感。
對人體有健康作用的蘇打水，主要是指含有“小蘇打”即碳酸氫鈉的水。除了痛風患者，胃酸分泌過多的人也可以多喝酒來中和胃酸。但胃酸分泌低的人不宜大量飲用蘇打水，否則會加重胃酸缺乏。高血壓患者最好不要喝蘇打水，因為蘇打水含鈉較多，減少鈉的攝入是治療高血壓的重要措施。健康人也不宜長期大量飲用蘇打水，否則容易導致飲食中鈉含量超標。
因為小蘇打是堿性的，會拮抗胃酸，導致胃酸減少，影響消化，相反會影響妳的身體。不適合直接飲用。建議是不要喝酒。要變成堿性，最好多吃堿性食物，多運動，比如吃蔬菜水果。註意適當運動。