11種保健茶搭配表
2、菊花枸杞茶:清熱補血益氣，延緩衰老，保暖潤肺止咳；但是枸杞性熱，容易上火的人不適合喝。過量食用會使人眼睛紅腫幹澀，甚至流鼻血。發燒感冒的人，患有各種炎癥，不適合喝酒，會加重病情。糖尿病、高血壓患者也不適合飲用。
3、小青橙:清熱去火，解暑減肥，延緩衰老。
低血壓、缺鐵性貧血、虛寒體質的人不適合吃太多，腸胃不好的人也要避免喝生普洱。
4.綠茶:具有抗氧化、降血脂殺病毒、散寒消食的功效。
綠茶性溫，不適合體質的人；發燒的話避免喝酒。咖啡因會提高妳的體溫，降低妳的藥效。營養不良的人少喝，紅茶有溶解脂肪的作用。
5.白菊花茶:春天往往伴隨著肝火的主要表現。白菊花茶具有滅火疏散、疏肝明目、清熱降火的作用。
陽虛的人如果壹味喝有清熱利濕作用的菊花茶，非常容易損傷正氣，越喝越虛弱，尤其是脾胃虛弱的人。喝涼性菊花茶也非常容易引起腸胃不適和反酸。
6.苦丁茶:適量食用具有清熱解毒、解暑明目、益智、生津止渴、潤喉止咳化痰、降血壓、減肥、抑癌、延緩衰老、保肝等作用。
苦丁茶性寒，虛寒體質的人不適合喝，否則會損傷身體的氣血，不利於陰虛內熱的改善，甚至會出現腹痛、腹瀉等更嚴重的疾病。
7、大麥茶:人體排氣管不暢導致腹脹、胃脹，可以喝大麥茶。健脾養胃，促進消化，還有美容護膚的作用。
腸胃不好的人喝了會難受，更嚴重的人可能會拉肚子。
8.苦蕎茶:活血化瘀，健脾養胃，促進血液循環，清理血管垃圾。
苦蕎性寒，胃寒或胃病患者不宜飲用。低血壓和低血糖的人喝的少，少部分人食用後引起皮膚瘙癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀，所以黑苦蕎過敏癥狀不適合飲用。
9、菊花茶:有抗感染、解毒的作用。喉嚨痛的情況下，可以喝金銀花茶緩解病情。
菊花茶性味甘涼，脾胃虛弱，腸胃不適，孕婦不宜多飲。
10，鐵觀音茶:可解酒、預防動脈硬化、預防糖尿病、抗癌。
心臟病和高血壓患者應避免飲酒，生理期和孕期也不宜飲酒。其中的鞣酸會影響鐵的消化吸收。
11，綠茶:緩解疲勞，抗氧化，消炎，殺菌，對治療牙齦出血，口腔細菌有很好的效果。
肝病患者不宜飲用，孕婦和手術患者不宜飲用，綠茶葉中含有壹種物質，會組織新生血管轉化為。