按摩有什麽好處？

1.中醫對按摩的規範叫法是推拿。按摩可以通過刺激相應的穴位和經絡，疏通經絡，調和臟腑，使人體氣血臟腑功能協調，經絡暢通，達到壹種陰陽相合的秘密狀態，可以起到防病、保健、治療、養生的作用；

2.同時，按摩中有很多復位的方法，對關節功能障礙、關節脫位引起的多種疾病有很好的療效和保健作用，達到強身健體的效果。

3、但按摩需要專業人士操作指導，切不可自行實施。