為了健身，總會有各種各樣的腦洞。妳聽說過什麽奇妙的保健方法嗎？
近年來，出現亞健康現象的人越來越多，大家也逐漸開始重視保健，但有些保健方法確實讓人難以接受。而且，如今養生大軍中的年輕人也不在少數，比如佛家最新的養生之夜，最貴的面膜，枸杞泡的可樂。這些都非常精彩。我們不會相信我們看到的，這只是壹個笑話，但在保健方面真的有很多奇妙的保健方法。
最近壹個很奇妙的保健方法就是石頭療法，不知道是怎麽開始的。它的壹般原理是人躺在60度的石頭上。據說這樣可以預防各種疾病，甚至可以治病，但是在我看來，僅僅是聽聽這個說法是非常不靠譜的，但是還是有很多保健大媽信以為真。如果躺在滾燙的石頭上就能治好病，為什麽還需要醫院？相反，在這樣的三伏天，躺在這麽熱的石頭上真的會防暑嗎？
還有壹個奇妙的是，晚上出去散步，壹定會看到很多老人邊走邊拍身體。據這些老人說，這也是專家說的，絕對有用。但是，妳再怎麽仔細想，也想不到。戰勝自己，治愈疾病，肯定是不可能的。讓我驚訝的是，真的有很多人相信這個說法。其實拍打自己有時候可以緩解疲勞，但是壹定要註意自己拍打的時間和力度，否則會給身體增加痛苦。
像這樣奇妙的養生療法還有很多，大部分都沒有正確的依據，但還是有很多老人信以為真，很無奈。其中壹些所謂的健康療法甚至殺死了人。所以，建議妳聽了就算了。不要太認真。如果妳真的想養生，建議妳去醫院看醫生辦公室合理理性的保健。