什麽叫什麽時候健身都不晚？

養生，什麽時候都不晚，也就是說，在健康管理中，玩得開心，參與活動，什麽時候都不晚。根據相關公開資料，養生方式對身心健康至關重要。只有調整好作息比例，健康生活，積極樂觀，養成壹些良好的習慣，長期保持健康的生活方式，才能永遠保持健康。