《黃帝內經》對養生有用嗎？

中醫最註重養生，因為中醫強調:治未病，即預防為主，治療為輔，力求不生病，即關愛。《內經》是中醫的鼻祖，它系統全面的介紹了養生的知識，這是壹門涉及面很廣的學問，但是要具體到它的使用，需要實踐來配合。《內經》用藥的篇幅很少，用了大量的篇幅來闡述發病的原因和預防方法，告誡人們要得時、得地、清心。所以要以《內經》為主導思想，以現代養生成果為手段，理論與實踐相結合才能成事。