粗茶淡飯的含義

這個成語壹般在句子裏做主語、謂語、賓語。

成語故事:英宗統治萍萍四年，黃庭堅成為壹名學者。歷任葉縣縣尉、教授、省校書記、作家左郎、管家、秘書程等職。雖然身居高位，但黃婷還是盡心盡力地為母親服務。每天晚上他都親自給媽媽洗廁所，每天都忘了兒子應盡的職責。他被列為24孝之壹。

黃庭堅是江西詩派的創始人。他與杜甫、、陳並稱“壹祖三家”。他生前與蘇軾齊名，被世人譽為“蘇黃”，著有《山谷詞》。黃庭堅的書法是“宋四家”之壹。黃庭堅曾在《四休導詩》序中寫道:“粗茶淡飯足休，補寒暖。三級二滿了就休息，不貪不妒就休息。”

前兩句的大意是，簡單吃頓飯就夠了，吃飽就夠了，補補衣服保暖就夠了。而“三級兩滿”和“無貪無妒”則是精神養生，做到壹事無成，排除私心雜念，保持樂觀向上。這裏引用了“貧茶淡飯”這個成語。

成語寓意

簡餐是壹種簡單的生活方式，也是心理修養高的表現。有這種心理素養的人，往往天性冷漠。他們不羨慕別人餐桌上的大魚大肉，而是津津有味地享受自己簡單的飯菜。

這樣的人心裏的物欲很少，但是很快樂。生性冷漠的人，往往心態平和。他們懂得贊美生活，從平淡樸實的生活中，從自然的花、樹、草、石中，品味最幸福最美好的感情。所以他們不會斤斤計較個人名利，也不會因為執著於外物而迷失自我。精神疾病從未遠離過他們。

珍惜我們所擁有的，不管生活給了我們順境還是逆境，不管上天給了我們什麽境遇，我們都要珍惜我們所擁有的，用壹顆謙卑的心去感謝和贊美。這樣，我們才能獲得內心的平靜和快樂，保持心態的平衡。平時要註意通過各種方法提高自己的心理修養，保持平衡的心態，尤其不要有攀比的虛榮心。

以上內容參考:百度百科-粗茶淡飯

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