生命的優雅
覺醒是通過恩典。
通過恩典，覺醒自然會出現。換句話說，就像壹顆種子得到水的滋養，自然發芽。然而，它的萌芽潛力已經存在。沒有人能把它帶來或帶走。它已經在那裏了。同樣，壹個雞蛋也會突破各種條件。到時候新的生活就會爆發。
這些條件可以稱為恩典。
所以，格蕾絲與我們無關，至少與我的自我無關。不是任何條件都可以描述的。時候到了，就這樣。想醒就醒。當我們醒來，回首往事，會發現，我們人類經過幾千年的文明和約束而積累起來的痛苦傳承，竟然可以在壹瞬間割裂，這真是莫名其妙。那就是醒過來，不需要時間。這是人生最大的悖論，也是最大的奇跡。
這種悖論，這種奇跡，我們無法解釋，也不靠功夫，也不靠追求善談。所以只能用神秘的“恩典”來表達宇宙讓我們早日醒來的加持力量。
這些年來，我在很多場合都提到過，地球正在以相當快的速度改變它的頻率。通過這種頻率的變化，加快了人類提升和進化的速度。另壹方面也強化了二元對立。有好有壞。在這種加速對立的情況下，從來沒有另壹個時代能像現在的地球壹樣，給人類帶來如此多的機遇和如此多的危機。從來沒有壹個時候，我們有如此大規模的整體提升機會，同時可能遭受如此大規模的破壞。
這是我們人類的恩典。我們來試試如何把毀滅的大危機變成同時覺醒的大規模機會。
從另壹個角度來說，也就是說，如果我們這個時候不覺醒，人類就會繼續這種瘋狂，讓“我”的差異、攀比、掙紮越來越強，從而帶來不可思議的負面後果。可以說，我們人類是地球生存的關鍵樞紐。
只要環顧四周，雖然地球文明已經到了最蓬勃發展的階段，但人類正在經歷最不愉快最憂郁的時代。
其實嚴格來說，沒有危機，就沒有機會。這就是為什麽即使痛苦也是恩典。甚至可以說，痛苦到了極點，無法忍受，這就是最大的恩典。人，只要能忍受這個世界帶來的任何苦難，任何危機，看什麽都行。就是這樣。通過苦難，我可以找到上帝，找回真我。讓我們徹底投降，沒有退路。這是生命帶來的最大恩典。
我們被困在這個世界上，就好像我們被封在壹個雞蛋裏。通過恩典，也就是宇宙無色無形的力量，我們的殼遲早會裂開，讓我們重生。遲早，每壹個人，每壹個生命，都會打開並回歸統壹的意識。
我們不需要在意這輩子發生過的悲傷和各種不好的事情。因為人處於無意識昏迷狀態。不要在意人帶來的仇恨，殘忍，無禮。我們常常認為身邊的家人和親人帶來了不可思議的傷害和情感撕裂，無論從哪個角度看都是不可思議的。但是，把這壹切當作最大的恩典也不過如此，不可能不如此。任何反抗的想法都會自然消失。這種極度的痛苦會讓我們跳出時空，與當下完全融合。
說得更明白壹點，古人早就說過，要擺脫住在天上是不可能的。壹個人要想找到出路，必須經歷各種沖擊。
正因為如此，很多年來，我真的很希望通過各種方式接觸犯人，聯系這個族群，無論是通過感恩節的創意活動，還是通過靜坐教學。同時也接觸癌癥晚期或重大疾病患者，或遭受嚴重創傷的當事人。因為我知道巨大的痛苦和巨大的絕望會帶來巨大的解脫。通過妳們所有人的到來，這些朋友可以突然跳出人情世故，獲得安寧。
我相信妳就是這樣。也正是在生活中，我在打轉，在流浪，在受傷，才會通過這本書遇見我。妳的悲傷和心痛反映了人類有史以來的整體苦難。但是，痛苦的路快走完了，該醒醒了。
所以，我希望每壹個讀者都要抓住生活的機遇，不要再從自己的故事開始，無論多麽痛苦，多麽悲傷。因為，從生活故事的內容出發，永遠解決不了。世界的變化本身就是無常的，也是大腦的境界創造出來的。要跳出世界，必須從另壹個意識層面開始。另壹方面，要擺脫任何有形的境界，就要從無形的空性入手。這不僅是哲學最基本的真理，也是物理學最基本的規律。
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楊博士現任臺灣長庚生物科技董事長。美國紐約洛克菲勒康奈爾醫學院生物化學和醫學博士，把T淋巴細胞和殺傷細胞如何殺死癌細胞的發現和研究寫在了全世界的醫學教科書上。在《科學》、《細胞》、《自然》和《美國國家科學院院刊》等世界頂級期刊上發表了300多篇醫學論文。他曾是美國國立衛生研究院(NIH)癌癥研究所的顧問成員。他是唯壹壹位獲得極高榮譽——自由勛章，並被列入美國國會記錄的華裔科學家。
如果這些都是世俗的標簽，楊博士真正想告訴妳的，在他的作品裏...
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人的健康，身體，思想，精神從來都不是割裂的。楊從整體健康的角度，重新整合了古今中外的養生方法和哲學體系，用現代的語言重新表達，幫助妳我活出全部的生命潛能。
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