性格和養生有什麽關系？

健康實踐告訴我們，對自身心理有清醒認識的人，能夠更好地控制自己的負面情緒和不健康心理，能夠知道自己哪些心理活動已經開始衰退，哪些需要調整，從而增強心理保健的自覺性和主動性，提高適應能力。性格對人體健康有重要影響。心理學家認為，精神和性格在影響人的健康和長壽方面起著重要作用。臨床醫生發現，很多癌癥患者在發病前性格內向，不愛露面，自我意識差，很難與他人發展真誠深厚的友誼。專家稱這種人格為“癌癥人格”。法國壹位心理學家歷時10年的調查發現，63%的癌癥患者的病因與他們的內向性格有關。所以希臘名醫波科克說:“知道誰有病，比知道壹個人得了什麽病更重要。”由此可見，性格不好與健康長壽有著非常重要的關系。？