鮮榨玉米汁的實踐
導語:玉米是壹種營養豐富的谷物。喝慣了榨汁,味道醇厚,回味無窮。所以我會教妳怎麽做鮮榨玉米汁。感興趣的朋友趕緊學起來吧!
鮮榨玉米汁的做法有很好的保健作用,因為玉米本身就是壹種粗糧,經常吃玉米對每個人的健康都會有很好的作用。鮮榨玉米汁只是玉米的另壹種形式,本質上和玉米是壹樣的。然後,我們來說說鮮榨玉米汁的方法。
鮮榨玉米汁如下:
1.玉米應該是甜玉米,所以榨出來的玉米汁很香。
2.玉米或玉米粒在水中煮10分鐘。這個很重要,玉米要煮熟,這樣榨出來的玉米汁才稠,而不是渣水分離的感覺。比生玉米榨出來的汁好喝多了。
3.壹定要用老豆漿機。現在市面上熱銷的豆漿機是九陽,邊榨果汁邊加熱。我前幾次也用這個機器榨過玉米汁,結果不盡如人意,汁也不濃。
4.用玉米粒裝滿壹個杯子,然後倒入礦泉水(我不小心把煮玉米的水倒進去了,感覺營養不浪費)。水位能蓋過玉米粒。如果不喜歡濃`,也可以多加水。
5.好吧。壹切準備就緒,開始按。
如果妳想要壹杯熱飲,把它放在微波爐裏加熱。
玉米汁飲料是壹種以玉米為主要原料的營養保健飲料。其生產工藝簡單,成本低廉,風味清香可口,男女老少皆宜,市場潛力巨大。
玉米汁富含30多種人體必需且自身難以合成的營養物質。如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖和氨基酸。其主要特點是不經胃酸分解直接被腸道吸收,能更好地滿足人體營養平衡的需要。上述營養成分的組合使本品具有提高腦細胞活力、增強記憶力、促進生長發育、增強有益菌、抑制有害菌、防止細胞衰老、延緩衰老、防癌等特殊保健功能。
鮮榨玉米汁的方法有很多,上面介紹的鮮榨玉米汁的方法在現實中普遍被很多人接受,普通人也可以學習。所以以後想吃的時候,可以自己做鮮榨玉米汁,長期飲用。妳會發現鮮榨玉米汁的功效和作用是巨大的。