女生下班後可以做的28件小事
我從小就是壹個不善言辭的女生。我上班的時候,不太喜歡參加集體聚會。
工作了壹天,只想回家靜靜地享受壹個人的時光:學習,讀書,寫作。
我很喜歡壹句話。下班後三個小時做什麽,很大程度上決定了妳以後能做什麽。
我們工作之余學習,不僅僅是為了升職加薪,更是為了提升自己,獲得更多的技能。
只有不斷積累自己的能力,才能讓自己越來越優秀。
所以,為了讓大家下班後的生活不無聊。
我從七個方向整理了28件工作之余可以提升自己的事情,當然這些也是我在家經常做的事情。
希望大家可以根據自己的喜好合理安排下班後的時間。
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如果壹個人下班後只能做壹件事,我會隨時推薦妳去學習。
閱讀不僅能讓我們更高效地獲取壹些知識,還能幫助我們認識自我,提高思維,開闊視野。
02.寫作
為什麽我希望妳能在工作之余學會寫作?
因為我才寫了壹個多月,就發現了寫作的很多好處。
比如因為每天不斷的輸入輸出,我明顯感覺自己的言行越來越有邏輯性。
另外,如果妳仔細觀察,妳會發現很多優秀的人都擅長寫作。
03.編輯:
在家工作的兩年裏,我賺的最大收入來自編輯,有好幾萬。
現在網上很多編輯過的課程,用心學幾天就能學會,但最重要的還是實際操作。
前期收益可能不高,堅持10天半看看。
04.攝影
我很喜歡壹個博主。下班後,她自學攝影。
她文章裏的每壹張圖都是她自己拍的。真的很好。
所以前段時間我也開始學習攝影,希望有壹天能拍出這麽美的照片。
現在手機功能很強大。有興趣可以先用它拍。沒有必要花錢買照相機。
05.學習烹飪
女生壹定要學會做飯。
在家的這兩年,我每天都自己做晚飯。
每學壹道新菜,都能獲得滿滿的成就感。
而且如果有喜歡的人,廚藝好肯定是加分項!
06.整理房間
下班沒事就把房間收拾幹凈。
把家裏沒用的東西都扔掉,比如好幾年沒穿的衣服襪子。
我個人不追求極致的生活,但是會每天掃地,定期打掃。
幹凈整潔的環境真的會讓妳心情愉悅,心情好,氣色好。
07.擺好桌子
從去年開始,我對書桌進行了多次改造,最近還特意想把整張書桌改造成粉色。
不要小看這些平米,下班後抽空裝修壹下。
每天坐在壹張充滿氛圍的書桌前,妳的學習動力壹定會上升。
08.外出散步
雖然我壹直建議女生多花點時間提升自己。
但如果妳的工作是從早到晚坐著,下班後可以出去走走,逛逛超市。
呼吸新鮮空氣也可以鍛煉身體,但是要註意安全。
09.好好存錢
當今社會,女孩子保持經濟獨立真的很重要!
好好存錢是壹個成年人保持體面的最好方法。
有了足夠的積蓄,妳可以隨心所欲,也可以存錢以備不時之需。
10.財務管理
俗話說,不理財,錢不理妳。
作為女生,壹定要抓緊時間學習壹些理財知識,學會開源節流。
我身邊有壹個女孩。雖然月薪只有4-5千,但她會把賺的每壹分錢都花在刀刃上,壹直有理財的習慣。
去年在我們當地,我用攢了幾年的錢買了壹套90平方的小窩。
11.會計
現在的電子支付太方便了,不記賬我們都不知道每個月的工資都花在哪裏了,簡直是月光族。
於是我們可以每天下班,花幾分鐘打開手機賬單,記錄今天的開銷。
堅持壹兩個星期,妳會發現很多費用其實是不必要的。
我曾經記賬1個月,驚訝的發現那個月喝了300多塊的奶茶。我真的不知道,我很震驚!
找個副業。
女生要想賺錢,最好的辦法就是耐心的學習壹門技能,通過這門技能賺錢。
比如寫文章,做ppt,剪視頻等等。,雖然會多花壹點時間,但是長期來看,復利效果是翻倍的。
不要把它當成自己學不到的借口,永遠把它當成逃避的借口。最後,妳必須只做最辛苦最累的體力勞動。
13.運轉
下班沒事就下樓跑幾圈。戴著耳機聽音樂,讓自己放飛自我。
不要限制自己必須跑多少時間,多少公裏。如果妳累了,停下來散散步。
做其他運動也是可以的。通過運動讓自己長期保持健康向上的狀態很重要。
14.足浴
我很喜歡泡腳,所以買了壹個泡腳的桶。
我也建議所有女生下班回家,好好洗個熱水足浴。
泡腳壹方面可以讓我們放松,另壹方面長期堅持也可以幫助我們緩解痛經。
15.早點睡覺
女生壹定要早睡!
長期熬夜不僅會影響我們的皮膚,還會對我們身體的很多器官造成不可逆的損傷。
我剛吃過熬夜的苦。我才25歲,經常感覺這裏那裏疼。所以不管現在事情有多重要,我都會在12之前睡覺。
14.學習養生食譜
女孩子要學會照顧自己。現在天冷了,他們可以多做點紅棗枸杞茶。
工作之余也可以學習壹些健康知識。
做壹個精致的豬姑娘,從養生開始。另外,再懶也要多喝水!
15.鍛煉姿勢
當壹個人從10米外看妳的時候,他首先要看的是妳的姿勢,而不是妳的臉。
長期駝背挺胸,不僅會影響壹個人的氣質,還會影響身體健康。
鍛煉體態最簡單的方法就是每天晚飯後靠墻站著。
我以前的壹個同事每天午飯後都會靠墻站著。
下班後我也會去鍛煉。看來氣場真的是1.8米。當她告訴我她只有155的時候我驚呆了。
16.堅持護膚
20+以上的女生會養成護膚的習慣。皮膚是女孩子的臉,壹定要好好保養!
因為很少出門,所以推薦壹個懶人護膚法,就是堅持防曬補水。
17.保持幹凈整潔
女生不漂亮沒關系,但是壹定要註意幹凈,註意衛生,定期剪頭發,洗指甲,出門吃飯逛街要帶壹包紙巾,以備不時之需。
18.學會穿搭
很多時候,我們第壹次見到壹個人,首先會從衣著上判斷她是壹個什麽樣的人。
所以,要想給別人樹立形象,首先要從衣服上改變自己。
利用業余時間,不斷學習研究,最終找到適合自己的風格。
19.拒絕無效的社交
以前是壹個兩天就會發壹條動態的人,現在已經兩年沒開朋友圈了。
因為有壹天我突然發現,社交對於壹個沒有能力和價值的人來說毫無意義,只是浪費更多的時間來提升自己。
當妳變得優秀,自然會有人脈。
20.加入壹個好的圈子
“孟母三遷,近朱者赤,近墨者黑”,這樣的典故我們聽過不少。
可見環境對壹個人的成長有多重要。
如果妳身邊都是優秀的人,妳會有多差?
所以,試著去認識壹些比妳優秀的人,相信妳會被他們潛移默化的改變。
21.多給家人打電話。
我們總是想當然地認為,有些人即使很久不聯系,也會壹直在自己身邊。
直到結婚後我才發現,即使父母長期不聯系,關系也會變得陌生而尷尬。
22.學會說得好
學習需要技巧,溝通也需要技巧。
《非暴力溝通》裏說,說得好不是壹種本能,而是壹種能力。
想成為壹個有魅力的女生,就要主動學習和鍛煉自己的說話能力,說話要三思而後行,學會深情,學會尊重他人。
23.去看電影
我非常喜歡看電影。壹部好電影往往能在短短幾個小時內擊中我們的內心,帶給我們很多感觸。
如果說讀書是為了提高自己的知識儲備,那麽看電影就是感受我們的內心,讓我們從壹個故事到另壹個故事,找到解決人生問題的方法。
24.做賬
有壹本書曾經說過,“生活中壹定要有儀式感。如果妳沒有儀式感,妳會活得不光彩,但如果妳有太多的儀式感,妳就會走得太遠。”
所以,每天花10分鐘學習做手賬。在壹個小本子上,用各種畫筆和貼紙記錄下生活中每壹個閃光的瞬間,以保持應有的儀式感。
25.脫口秀
妳上壹次發自內心的笑是什麽時候?我在看脫口秀。
每次看到,生活中的每壹個梗,每壹個段落,都被那些才華橫溢的人用犀利或搞笑的方式搬上熒幕,真的很神奇,能讓人笑出感覺。
經常看脫口秀,妳會漸漸發現,幸福有時候真的很簡單。
26.難題
沒有耐心,註意力不集中的女生可以買壹些拼圖來拼。
拼圖真的可以減壓,提高我們的專註力。
看著碎片在我們的壓力下慢慢咬合在壹起,最後變成壹個完整的畫面,真的是壹種治愈和滿足。
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好吧,希望朋友們喜歡我的心分享。
也希望我們都能變得越來越好,靠自己的力量去擋住人群。