雪蓮的功效與作用(二)
雌激素樣作用
雪蓮具有雌激素樣活性。實驗表明，它能延長發情期和後發情期，但縮短發情期和前發情期。
抗衰老效果
天然雪蓮含有蘆葦、雪蓮內酯、雪蓮多糖等。其防曬系數高達22SPF，遠高於國內15SPF的超強紫外線輻射。因此能有效保護皮膚免受紫外線傷害，並明顯抑制體內毒素引起的肝臟和血清中脂質過氧化物的增加，說明雪蓮具有抗炎、組織修復和抗超氧自由基作用，對預防生理或非生理因素(如疾病)誘發的自由基長期慢性進行性損傷具有積極意義。這種效果，內服時表現為保健、增強免疫功能，外用時可達到美容、祛斑、延緩皮膚衰老的目的。
雪蓮是壹種理想的天然抗衰老劑。含有雪蓮醋、氨基酸、維生素、糖類、礦物質、甾醇、生物酶等活性物質，自古以來就是治療皮膚病的良藥。研磨成粉末的雪蓮浸泡液能滋養皮膚，抑制表皮毛癬菌、星狀諾卡氏菌等皮膚癬菌，治療效果好，還能阻隔紫外線。雪蓮的這些優良特性用於護膚、護發，具有滋潤、殺菌、消炎、生肌、防曬、軟化、光滑、美白皮膚的功效。
皮膚保養
(1)防治痤瘡:雪蓮可通便，加強胃腸功能；能調理腸胃，平衡內分泌；雄蕊富含各種維生素；具有消炎殺菌的作用，適用於治療痤瘡。臉上長痘痘的時候，可以采用內服和外用相結合的方法，效果更好。
(2)雀斑、肝斑、黃褐斑的防治:面部或手部可出現雀斑、肝斑，多見於女性。防治這兩個斑，原則是壹個是防曬，壹個是脫色。盡量避免陽光直射，合理飲食，防止便秘，多吃含大量維生素c的食物。
用雪蓮防治這兩種斑，可以加速皮膚新陳代謝，平衡內分泌，自然去火祛斑，減少皺紋，保持皮膚光澤飽滿，對面部雀斑、肝斑也有很好的效果。以前對其他化妝品過敏的人，將不再對雪蓮過敏。
其他功能
印度民間用雪蓮治療許多慢性病患者。如胃潰瘍、痔瘡、支氣管炎、心臟病、流鼻血、蛇咬傷等。
雪蓮怎麽吃？
(壹)泡酒的方法
雪蓮枸杞酒
配料:雪蓮15g、枸杞10g、紅花10g、白酒2500ml
方法:密封於酒壇或大酒瓶中，浸泡15天即可飲用；
用量:每日早晚各壹次，每次10-20ml；
功效:主治風濕、類風濕性關節炎、肩周炎及老年腰腿痛。
雪蓮鹿茸蟲草酒
材料:雪蓮20克，鹿茸5克，冬蟲夏草2克，枸杞20克，紅花10克，冰糖適量，白酒2000毫升；
方法:密封於酒壇或大酒瓶中，浸泡15天即可飲用；
用量:每日早晚各壹次，每次10-20ml；
功效:主治腎虛引起的性功能障礙、陽痿。
(2)制茶方法
雪蓮枸杞紅花茶
材料:雪蓮5克，枸杞4克，紅花2克；
方法:用開水泡茶或用開水煎；
用量:每日服用兩次。
雪蓮枸杞當歸茶
材料:雪蓮6克，枸杞10克，當歸3克；
方法:用開水泡茶或用開水煎；
用量:每日壹次；
功效:主治男性陽痿、不育癥。
雪蓮紅花茶
材料:雪蓮2克，紅花2克；
方法:用其他茶葉在開水中泡茶飲用；
功效:長期飲用可以降低血脂，改善血液循環。？
(3)藥膳法
雪蓮烏雞湯
材料:雪蓮花20g，烏雞壹只(壹斤左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精煉油少許。
制法:將精煉油加熱，蔥、姜炒香，放入鹽、糖調勻，放入烏雞、雪蓮，加水，大火燒開，小火煨約45分鐘，待肉爛後停火，起鍋，吃肉喝湯。
功能:補腎壯陽，調經補血，調理腸胃，平衡內分泌，去火祛斑自然，改善體質，以補調強體質。
雪蓮雛鴿罐
原料:雪蓮10g、枸杞10g、肉蓯蓉10g、山藥150g、乳鴿壹只、蔥花50g、姜絲和料酒少許、鹽和醬油適量。
方法:鍋內放適量油加熱。燒開後，倒入山藥，翻炒至金黃色。出鍋備用。將乳鴿切成小塊，將肉蓯蓉用熱水浸泡至軟，然後切片，將枸杞、山藥放入砂鍋中，加入適量水，料酒、蔥、鹽、醬油，小火燉20分鐘至乳鴿肉爛。
功能:補腎益精，養肝明目，抗衰老。
雪蓮甲魚湯
材料:雪蓮65438+甲魚00g(約300g，雪蓮20g，蔥姜少許，鹽味精)。
制法:砂鍋加水至三分之二，大火燒開，放入甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜，再小火煨至龜殼酥爛，加入少許鹽、味精。
功能:滋陰壯陽，生津益氣，適合男性壯陽。
主治:散寒壯陽、調經止血，用於陽痿、腰膝酸軟、崩漏、月經不調、類風濕性關節炎、外傷出血。
吃法:用酒浸泡，燉雞鴨鵝魚羊，每次用3-5朵花煎服。
(D)雪蓮應避免。
《新疆中草藥手冊》:“孕婦不宜服用。過多會導致出汗。”
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