達人養生001黃帝內經~上古天真論(1)
曾幾何時，在黃帝中，他生而為神，弱而能言，幼而不偏，長而敏感，功成名就。
曲立民老師說，讀第壹篇的第壹句話，是讀中國古代經典很重要的壹部分。《黃帝內經》並不局限於過去黃帝的誕生，可以延伸到洪水時代之後的壹群新人類。每個孩子生來都是“上帝”，這裏的“上帝”是指“超乎想象的生活”。孩子出生後，有自己的思維邏輯，會問壹些哲學問題，比如“我是誰”、“我從哪裏來”、“我該往哪裏去”，這就在於“弱而能言”的先天智慧。“年輕並對他人公平”指的是年輕和身心均衡發展的表現。“長而敏感”是指青春期後的時期，人逐漸進入壯年，身體強壯，身手敏捷。最後壹句“升天”描述的是晚年。
“古天真”來源於道家對“道法自然”的強調。所謂“純真”，是大自然賦予我們的能力。原文以上24個字，講的是黃帝的生平。黃帝出生時就有與天地神靈溝通的能力，這種能力延伸到孩子出生後的先天能力，即聰明與否。在古代，“弱冠”指的是20歲以下的人，所以“弱而能言”指的是年輕時口若懸河，才華橫溢。黃帝從小跟隨名師，《內經》也是以黃帝和齊波的對話為藍本。所以“年輕不偏不倚”是黃帝成名的重要壹步，也就是名師指導。“龍與敦敏”既描寫了黃帝忠厚的外表，又表達了他的謙和謙遜。黃帝統壹全國後，到山上修行，到了真龍，就把黃帝帶上了天，把他帶到了現實的境界，用現在的話說就是成功了。所以，世界上這24個字，講的是壹個成功人士的壹生。道家的成功之道叫“返璞歸真”，旨在保存壹個人的純真本性。想要保持健康，就要找準那些煽動人，讓他們欲火焚身的東西，遠離那些讓妳瘋狂的不切實際的東西。
我不是壹個能看懂古文的人。簡單理解原文的24個字就是黃帝的生平。黃帝生而為神。他小時候文才出眾，小時候有名師指導。他成年後也是棟梁之才，老了也成仙了。
相對於我們現在的生活，孩子雖然不是天生的神，但都是有靈性的。兒童的靈性體現在出生就知道生存之道，用笑和哭來表達需求。三字經上說:“生命之始，性本善。性相近，學遠。”今天的基因工程研究告訴我們，人不是生來壹樣的。每個家庭都有代代相傳的不同基因。所以生孩子的時候不可能壹樣。俗話說“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的孩子會打洞”，這是壹個道理。這雖然很殘忍，但真的是“粗言不粗”。只有了解孩子的天性，才有助於孩子未來的發展。
就“弱但能言”而言，有多少孩子在弱冠的年紀大方地站在臺前演講？是啊！很少，都是我們在新聞上看到的。父母，朋友，家裏的老人都很清楚這些差距。所以以“孩子不能輸在起跑線上”為由，從2-3歲開始給孩子上各種輔導班，第二天就把先天補上。能出人才嗎？可以！也是極少數！因為前提是基因，孩子得足夠聰明，對壓力有足夠的抵抗力。為什麽現在的孩子不愛說話？還有很多孩子有抽動癥？主要是因為壓力，父母的壓力，家庭的壓力，學校的壓力，社會環境的壓力...我們說的這些壓力，不是指學校的學習(當然我現在也不認為作業是壓力)，還有家長的態度、要求甚至說話方式。那麽，“說話弱”真的有那麽難嗎？不完全是。我們給孩子灌輸了很多東西，卻在不經意間抹殺了孩子的很多天性。孩子愛玩！如果妳仔細看，妳會發現孩子們在討論好玩的事情，話題很多，都很開心，手舞足蹈。但對於學習這個話題，能說清楚的人恐怕不多。因為玩是天性，孩子自然能做到“弱但會說話”。
“年輕氣盛，不偏不倚”被曲立民解讀為青春期的風華正茂，而徐文兵和董亮則被解讀為年輕時得到名師指點。本質上沒有區別，只是視角不同而已。我們不得不承認，12歲以後的課業是人生中最重的，無論是內容還是數量。中考和高考都是篩選考試。這個測試是為孩子、老師和家長準備的。孩子和家長對名師的需求，簡直就是生活的壹大重心。遇到名師，可以讓孩子壹輩子；如果沒有遇到名師，即使是天才也可能遭遇滑鐵盧。另壹個方向，壹個人壹生的名師其實就是自己。把自己的未來抵押在別人身上，不如跟著自己的步伐，遇到壹個老師指明方向，然後自己認準方向，走下去。
“長而敏感”的要求，其實就目前來看並不容易。基本上現在的情況是“焦慮”太多，“敏感”不是地方。“敦”是指厚重。曲立民老師解釋說，風華正茂的人往往長得比較粗壯，而徐文兵老師和董亮老師解釋說，他們很老實，很老實。但是現在的人基本上只有粗和圓滑，讓人看起來很油膩。太重，很難達到傳統意義上的智能和敏捷。過重還會帶來各種疾病，“四高”(高血糖、高血脂、高血壓、高尿酸血癥)就是典型的例子。有瘦子得這些病嗎？當然有，但是基本上都是四肢細，肚子大。怎麽才能表現為“敏感”呢？“長而敏感”也成了我們成年人追求的壹種狀態。於是，很多人開始運動減肥，希望“返老還童”(請原諒我用了這個詞)。其實“長而敏感”的時期才是人生最美好的時期。用今天的話來說，就是“鹹中帶甜，甜中帶苦”的時期，有足夠的能力應對任何情況。
我認為“成功可以理解為人生的成功，也可以理解為人生的終結。”很多人晚年都不幸福，很多老人自嘲說:“活著就夠了。”這是社交場合。不像古代，現代的老人身邊沒有子女，偶爾做做工作，忙做家務，壹年又壹年過去了。現在老年人比年輕人更焦慮。從哪裏來的？主要是生活和自我的習慣。我們總是在問，“現在是老人變壞了還是壞人變老了？”其實什麽都沒變。是欲望！秉承“多年媳婦熬成婆”的觀念，年輕時得不到的，老了也會任性地得到。妳覺得壹個成功的人，或者壹個心態平和的老人，老了還會在乎任性嗎？恐怕他最想要的就是修身養性，養壹枝花壹草，找壹個美麗的地方安度晚年。所以，這種“成功與成功”的安度晚年，其實也是有代價的。代價是之前的12字“柔弱卻能言，年輕不偏不倚，長的敏感”，我們所有的成長都是為了最後的“成功與成功”。
《內經》從開頭的幾個字就解釋了我們的人生。反思之後才能明白，在人生的各個階段，我們的經歷都是不壹樣的，自然也會有不壹樣的結果，但我們都需要壹步壹步來。黃帝之所以能夠“成功學，升天”，是因為他堅守了自己的初心，並對之保持了忠誠。那麽我們不妨尋找自己的初心，讓自己的生活簡單壹點，輕松壹點，就更容易達到“成功與成功”的境界。