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長壽洗澡有什麽禁忌嗎?

1,中藥浴要對癥下藥。

中藥浴壹定要請中醫根據病情開藥,遵醫囑做藥湯。不要自己盲目選藥。

2.洗澡前壹定要先沖澡保持自己的幹凈,這樣才能保持藥池的幹凈。

沐浴後立即用溫水沖洗,擦幹皮膚,及時穿好衣服。壹般來說,熱水藥浴(39℃ ~ 45℃)適用於風濕性關節炎、風濕性肌痛、類風濕性關節炎、各種骨傷後遺癥、肥胖癥、牛皮癬等。藥浴溫度適用於神經興奮過度、失眠、全身疼痛、消化不良等。應等於或略低於體溫;25℃ ~ 33℃適用於急性扭挫傷。藥浴時,室溫不要超過20℃。進行局部藥浴時,要註意全身保暖,夏天要避風,防止感冒。

3、洗澡的位置有講究。

第壹次洗澡時,水位應在心臟以下,待身體適應約3 ~ 5分鐘後,慢慢泡至肩部位置;洗澡時間不宜過長,尤其是全身熱水浴。由於出汗過多,體液流失量大;皮膚血管充分擴張,體表血量增加,導致頭部缺血,出現頭暈或暈厥。如遇暈厥,應及時扶出浴缸,平躺在休息室的床上,給病人喝些開水或糖水,補充體液和能量。或者用冷水洗腳,讓下肢血管收縮,頭部供血充足。

4、洗澡時間要選好。

飯前和飯後半小時不宜進行全身藥浴。飯前藥浴,由於空腹,洗澡時出汗過多,容易引起虛脫。飯後立即藥浴可引起胃腸或內臟血液減少,血液趨向體表,不利於消化,可引起胃腸不適,甚至惡心嘔吐。睡前不宜全身熱水浴,以免興奮後影響睡眠。

5.這些人洗澡很小心。

嚴重心力衰竭、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者,有出血傾向者,老人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴,但應以接近體溫的藥液沐浴,由家屬或醫護人員陪同,且沐浴時間不宜過長。孕期或月經期不宜藥浴,尤其是盆浴和坐浴。

6.洗澡後適當喝水。

泡熱藥浴後全身容易暈厥,所以洗完澡從浴缸慢慢起身;泡藥浴時出現輕度胸悶、口幹等不適,可適當喝水或飲料;如有嚴重不適,應立即停止藥浴。