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淺談大道養生的內容

這是黃種人健康的“聖經”。

按照“博學而中肯,博學而善於取舍”的原則,引導讀者在眾說紛紜的潮流中多維度辯證辨析,去偽存真。中華文明與中醫養生的理論框架。引入了“生命在於平衡”的概念。

本文在全面分析了我國保健的大趨勢後,提出了“壹綱十目”和“保健六經”,重點關註衣食住行休息等生活方面,對讀者有很好的指導作用。

“大道養生”就是樹立健康的理念。普及健康知識的讀物。

讀《大道養生》,走進健康之門。