妳想經常喝什麽，2分鐘食材新鮮可見，比外面的飲料好？
甜涼冷食、果汁、奶茶店等。都是人人都愛的，但是對於愛美的女生來說，卻是減肥的克星。他們有高糖高熱量的食物，壹杯壹杯的喝下去，人涼了，但無形中又胖了。所以，想要減肥，就需要戒掉這種健康飲品，還不如自己在家做健康飲品。既能滿足自己的內耗，又能補充能量和水分，不增加額外壓力。
天氣越來越幹燥。這個時候壹定要多補充水分，防止秋燥，經常在家自制壹些果蔬汁，快速補充能量。新鮮果蔬，含有人體所需的多種營養化學物質，具有潤肺養陰、潤肺生津止渴的功效，也是秋季保健的絕佳保健飲品。今天強烈推薦壹款桂花香蕉番茄汁。秋後要經常dr2mink這種果汁，2分鐘就能看清楚新鮮的成分，比外面的飲料好。
香蕉是壹種大家經常吃的水果，也叫“開心果”，可以為大家提供能量，促進腸道蠕動，緩解便秘，排毒；西紅柿壹年四季都有。夏天吃它們營養豐富，味道鮮美，開胃。而且加入了秋天特有的桂花樹，這款果蔬汁有著濃濃的秋天氣息。這款果汁制作非常簡單，只需將所有材料放入破壁豆漿機中，壹鍵搞定。成本也便宜。相比外面賣的20多塊錢的健康飲品，自己動手只需要幾塊錢，性價比高，健康。1香蕉蘋果1西紅柿，簡單攪拌潤腸通便，秋季防燥。入秋後要常喝又好喝又便宜，喜歡的朋友不妨壹試。
桂花香蕉番茄汁制作:1。準備原料；2.橘子去皮切塊備用；3.西紅柿洗凈切塊備用；4.將番茄塊放入微型破壁豆漿機中；5、將準備好香蕉蘋果塊放入破壁豆漿機中；6.在豆漿機的刻度線上放入適量的冷開水；7.按住豆漿機上的制汁功能按鈕；8.到時候做好‘香蕉蘋果番茄汁’，再倒入適量桂花糖，攪拌均勻；9.倒入杯中，與早餐壹起享用。提示:1。剝橘子並把它切成塊。將番茄洗凈，切塊。2.將事先準備好的食材和適量的涼開水放入豆漿機中，按住豆漿機上制作汁液的功能按鈕；3.汁做好之後，倒入桂花糖拌勻即可。