請問女人喝什麽粥最保養，怎麽做？
山裏紅粥具有健脾胃、消食化積、化瘀消食等功能。妳很美，相信經過山楂粥的滋養，妳會變得更加動人。做法:山楂炒稠汁，汁加米、糖煮粥。
補血養顏紅棗粥有補血養胃的功效，而紅棗是已知有補血養顏的功效。喝棗粥壹定會讓妳更加美麗動人。做法:將紅棗洗凈放入鍋中，加入適量清水，大火燒開後加入大米，小火慢燉。
補氣活血的熟地黃粥:很多骨瘦如柴的美女都為自己太瘦而苦惱。喝地黃粥又美又補血，也最適合體質偏瘦的妳。做法:取適量地黃用紗布包好，然後用適量水煮20分鐘左右，挑出紗布包，用適量粳米煮成粥，再用冰糖煮。