每天喝壹點紅酒怎麽樣？
第壹，睡前喝紅酒有助於提高睡眠質量。紅酒可以緩解神經衰弱，抗疲勞。紅酒中的礦物質含量遠遠優於最優質的礦泉水。？
紅酒中含有大量的多元酸，因此對預防心血管疾病有極好的作用，有助於預防動脈硬化、阿爾茨海默病等疾病，還具有降低骨質疏松風險、“養顏”等重要功能。
紅酒含有人體維持生命活動所需的三種營養素:維生素、糖和蛋白質。葡萄糖是人類維持生命和強身健體不可缺少的營養素，也是人體能量的主要來源。葡萄酒中有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。
葡萄酒中還有很多有機酸，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸等，大多來自葡萄汁。它們能有效調解神經中樞，放松肌肉，促進血液循環，是腦力勞動者和體力勞動者不可缺少的營養素。
幹紅葡萄酒還含有Ve、Vb、VB2等維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等礦物質，其中礦物質與多種微量元素結合。
二、睡前喝紅酒可以達到更好的瘦身效果。紅酒中所含的單寧能有效幫助消化，其所含的維生素C、E、胡蘿蔔素也具有抗氧化功能，能防止衰老，維持身體正常的新陳代謝，使體型不會隨著時間的推移而逐漸變得臃腫、走樣。
結構良好的紅葡萄酒含有從葡萄皮和種子中釋放出來的酚類物質，如紅色素和類黃酮，可以增加體內“好膽固醇”的比例，有助於防止血液毒素的產生，使身體始終保持良好的光循環。當然，脂肪很難上上身，減輕水腫。
紅酒含鐵豐富，酒精本身具有活血暖身的作用，所以可以改善貧血，暖腰暖腎，有效減少體內水分的堆積。水腫的人特別適合這種紅酒瘦身法，既好看又苗條。
擴展數據:
優質的紅酒富含鐵，對女性非常有益，可以起到補血的作用，使臉色紅潤。同時，女性在懷孕期間體內脂肪含量會大大增加，產後喝點酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化和堆積，對身體的恢復很有幫助。
除了以上功效，葡萄酒除了含有人體所需的八種氨基酸外，還含有豐富的原花青素和白藜蘆醇。原花青素是心血管保護的標兵，白藜蘆醇是優秀的癌細胞殺手。
越來越多的研究表明，每天飲用壹定量的葡萄酒可以有效預防乳腺癌、胃癌等疾病。不過要提醒大家的是，購買時壹定要選擇正規廠家生產的葡萄酒。
好酒完全由葡萄發酵而成，酸甜可口，無添加劑。那種喝起來比較甜的酒(特殊工藝發酵的甜酒除外)，糖分比較多，大家還是少喝為好。
參考資料:
？百度百科-紅酒