五味子常見中藥材怎麽吃？
五味子是中藥，因為五味子是我們日常生活中最常見的中藥材之壹，很少有人會知道五味子是藥材，所以在日常生活中，我們可能會浪費五味子的藥材。五味子怎麽吃比較好如果是吃五味子來達到我們的保健功能，那就來聽聽下面的介紹吧！
方法壹:五味子6克，茯苓9克，菟絲子9克，水煎去渣，加蜂蜜，每日二至三次。可治療神經衰弱、心悸、失眠。
方法二:五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，每日三次，可治癆、咳嗽、氣短、盜汗、遺精。
方法三:五味子壹兩枚，北芪壹兩枚，南北杏五枚，排骨半斤，蜜棗五枚，用十二碗清水煮兩小時，滋補五臟，延緩衰老。對於女生來說，五味子真的是女性的福音。
方法四:還有壹個很簡單的方法。我們壹般用五味子5g左右，西洋參2g，可以用來泡茶。壹般如果經常喝這種茶，會逐漸提高身體免疫力，對身體很有幫助，可以幫助老年人調節陰虛內熱，很多不好的癥狀。
方法五:五味子蜂蜜每次用量為15-30克，每日三次用溫水或涼水沖服，也可直接食用，具有美容、保健、潤腸的作用。
方法六:五味子粥，大米和五味子壹起用文火煮。五味子可以養肝補腎，大米可以保肝護胃，喝酒吃飯可以減少大量酒精對肝臟的傷害。
方法七:將五味子3-5g用文火炒至微焦，與適量綠茶、蜂蜜用開水沖泡5分鐘，制成五味子茶，常飲可提神益腎益肝。
五味子確實是壹種很常見的中藥材。我們平時在吃食物的時候，經常吃五味子會對身體非常有幫助。以上的吃法還是很不錯的。平時還是有很多吃法的。我們不喜歡上面的方法，可以按照自己的方法讓我們更健康。