10種古代泡腳偏方4大人群泡腳禁忌
壹、生姜泡腳的具體操作，預防感冒引起的手腳冰涼
1預防流感
秋天感冒前不要吃藥。每次用5片生姜泡腳20分鐘，泡2-3天。還能增強體質，防止流感再次發生。
手腳冰涼
秋冬季節，很多人手腳冰涼，這是體虛、血虛的表現。如果用生姜泡腳1-2周，手腳冰涼就會完全消失，不容易反復。
關節炎
關節炎很難好，但如果堅持每周用生姜泡腳2-3次，兩個多月就好了，加點鹽泡腳更好。
二、白醋泡腳凈化血液美白祛斑具體操作
1凈化血液
很多人不知道，用醋泡腳時，醋可以滲透腳部皮膚，進入血液，清理血液中的垃圾和病理殘留物，從而起到凈化血液的作用。
2美白祛斑
用白醋泡腳可以改善面部斑點，無論什麽斑點都很容易固定，美白不反彈，草本配方很安全。
3失眠多夢
現在生活壓力很大。很多人失眠多夢。當他們早上起床時，他們沒有精神。睡前用白醋泡腳，不僅能放松神經，還能睡個好覺。試試看。
三、紅花泡腳的具體操作靜脈曲張和手腳麻木
1靜脈曲張
靜脈曲張除了手術沒有什麽好的治療方法，但是用紅花泡腳可以很好的改善。如果同時配合按摩，完全可以改善，但是水溫不要太高。
2手腳麻木
手腳麻木，秋冬季節最常見。這是末梢神經炎的表現。用紅花和鹽水泡，可以消除麻木的癥狀。壹般連續浸泡3天即可完全治愈。
3大病初愈
受傷後，血液凝塊通常會在體內膨脹。每天用紅花加醋泡腳20分鐘，可以活血化瘀，加快恢復。
當歸足浴緩解抑郁癥月經不調的具體操作
1月經不調
10名女性有8次月經不調，部分伴有不同程度的婦科疾病。連續用當歸泡腳7-10天，月經期間的不調和炎癥可完全消失。
兩個眼袋
用當歸泡腳可以改善黑眼圈。每天擦壹擦，很快就會消失。很多明星都在用這個方法。
3緩解抑郁
當歸泡腳可以緩解心情。醫學上常用它來治療抑郁癥和自閉癥，可以控制無聊的情緒，減少憤怒對肝臟的影響。
五、辣椒足浴腹痛腹瀉改善腎功能具體操作
1腹痛腹瀉
腹痛腹瀉在秋季最常見，吃藥還是很慢。用辣椒泡腳可以快速去除體內寒氣，止痛止瀉，泡2-3天就完全好了。
2灰指甲腳氣
用辣椒泡腳可以改善灰指甲和腳氣，很快就好了，泡幾次就完全好了。
3改善腎功能
強腎能使人精力充沛，充滿自信，還能提高生活質量，有利於家庭幸福。壹周兩次用辣椒泡腳，比做保健還管用。
六、鹽泡腳增強記憶力和延緩衰老的具體操作
1增強記憶
生活壓力大，容易記憶力下降，記不住東西，用鹽水泡腳，可以增強大腦供血，讓思路清晰，做重大決策的時候試試。
2延緩衰老
經常用鹽水泡腳可以延緩衰老速度，快速消除臉上的各種皺紋。很多明星都用這個方法。
3防止腳裂
秋冬季節，腳最容易開裂。如果腳上的角質層比較厚，容易開裂，用加鹽的水泡腳可以有效去角質，防止腳開裂。
七、艾葉足浴止咳化痰皮膚瘙癢具體操作
1止咳化痰
咳嗽是秋季的高發期，壹旦發病，很難好起來。每天用艾葉泡腳20分鐘，第壹次就會好轉，還能清肺熱，排出肺毒。
2皮膚瘙癢
用艾草泡腳可以緩解皮膚瘙癢，不僅快速止癢而且完全恢復。多年的皮膚問題，終於用上了。
3皮膚過敏
艾草泡腳可以改善敏感肌膚。配合外用艾林卡甘草面膜，不僅能徹底修復敏感肌膚，還能增厚角質層，防止後期過敏性出血。
八、小蘇打泡腳降低高血壓、痤瘡和去除印痕的具體操作
1降低高血壓
小蘇打是著名的降血壓大師。將2-3勺小蘇打粉末倒入熱水中，在合適的溫度下泡腳5-7天。高血壓能穩定下來，太神奇了。
2祛痘印
用蘇打泡腳可以改善痘痘皮膚。20多天後，痘痘和痘印就可以徹底治愈，不用反復。
3去除痛風
用小蘇打泡腳可以消除痛風，特別是容易痛風的老年人。將2勺小蘇打倒入溫水中浸泡20分鐘，壹周即可改善。
九、陳皮泡腳祛濕散寒通便的具體操作
1祛濕冷
體虛怕冷的人，體內壹般都有濕冷。用陳皮泡腳可以驅除體內的濕冷。壹般浸泡1-2周後，他們體內的寒氣就會完全消失。
2潤腸通便
秋天天氣幹燥。陳皮泡腳可以潤腸通便。對於上火引起的便秘，浸泡2-3天即可完全恢復。
3光滑的皮膚
很多女性平時喜歡穿高跟鞋，腳上粗糙的皮膚很尷尬。用陳皮泡腳，因為陳皮含有豐富的維生素C，可以使皮膚光滑細膩。
X.蒼耳泡腳和腰肌勞損引起慢性鼻炎的特殊手術
1腰肌勞損
久坐容易腰肌勞損，在長途司機和上班族中最為常見。用蒼耳泡腳，每次20分鐘，堅持3-5天，可以很好的改善。
2慢性鼻炎
天氣壹冷，鼻炎就很難受，鼻塞流鼻涕不僅尷尬，還影響健康。用蒼耳子泡腳壹周，鼻炎就會好轉。
3喉嚨痛
秋天上火容易引起喉嚨痛。用蒼耳子泡腳可以去火消虛火，消除咽喉腫痛，用艾草泡腳更好。
四類人群禁止泡腳1心腦血管疾病。
心腦血管疾病患者泡腳時間不要超過20分鐘，溫度不要超過40℃，否則大腦和心臟容易供血不足，出現頭暈。
2名糖尿病患者
糖尿病人皮膚脆弱，腳部皮膚對水溫不敏感，容易被燙傷。壹旦燒傷，可能會引起足部感染。
3名孕婦
孕婦泡腳時間不宜過長，15分鐘最合適，最長時間不要超過30分鐘，以防胎兒受到影響。
410歲以下的兒童
經常用熱水泡腳可能會使孩子的足底韌帶松弛，不利於足弓的形成和維持。長此以往，會增加扁平足的風險。
秋季泡腳三忌:1不超過30分鐘。
浸泡時間不宜超過30分鐘，老人不宜超過20分鐘，以免心慌。
晚飯後半小時
飯後半小時內，血液集中在胃裏。此時泡腳會影響消化能力，容易導致消化不良。
3特殊人群
心腦血管病人、兒童、孕婦等特殊人群泡腳時，水溫不宜過熱，以免傷害身體健康。