《知否》中的明蘭明明壹直是最不幸的。為什麽說她最幸福？
開朗的精神最能幫助我們收獲快樂。因為開朗的心態給了每個人最及時的快樂。
而且，開朗的人永遠是快樂的，因為開朗的精神可以讓他抵禦壹切壓力。
俗話說“笑起來總是萬幸，哭起來卻很難。”
在《知否》中，張惠有壹個明顯的變化。
她嫁給沈將軍後，因為沈將軍偏袒小妾，殺了妻子，過著非常不幸福的生活。甚至在她離開政府的時候，就能看出她的精神狀態非常糟糕。
無論言語之間還是表情之間，都可以看出不快。
後來經過明蘭的勸說，她終於想通了，再和明蘭出去，無論是參觀還是打馬球，整個人的精神狀態都不壹樣了。
我覺得自己變了壹個人。難怪我深深吸引了沈將軍的目光。
歡快的精神就像插在門上的鑰匙。我們要做的就是打開門，迎接門背後的幸福。
所以，我們要做的，就是改變自己的精神狀態，讓自己找到快樂；而不是等著別人給妳帶來快樂。
幸福是妳尋求的，而不是妳等待的，幸福也是如此。
2.身體健康是影響幸福的重要因素。
保持精神愉悅的方法有很多，其中健康的身體對精神愉悅的影響最大，最小的是金錢等物質財富。
我們可以用心觀察:那些在田裏勞作的人，即使生活貧困，也常常表現出喜悅和滿足的表情，而那些守護財富的地主，總是寢食難安。
試想:如果妳沒有壹個健康的身體，妳會不會覺得人生的壹切其實都是虛幻的？
明蘭顯然非常了解這個道理，所以她總是非常註意養生。
她熱愛食物，會為自己研究壹些湯，讓自己保持柔嫩。
她註重睡眠，無論上學還是結婚，每天都保證充足的睡眠。
即使心情不好，也要特別註意身體。
為了收獲快樂，我們應該保持精神愉快，為了保持精神愉快，我們應該保持身體健康。保持身體健康的唯壹方法就是拒絕任性的生活習慣、波動的情緒和長期的精神緊張。
而且要多自律，控制欲望，控制飲食，多運動，這樣才能遵循生活規律，保持健康的身體。
健康對壹個人的幸福太重要了。只有傻瓜、白癡、傻逼才會為了金錢、權力、名譽、肉欲等壹時的快感而犧牲自己的健康。
3、註重內心感受，才能收獲快樂。
雖然健康可以極大地保證我們的幸福，但幸福並不完全由健康決定。壹個人自身的性格和價值決定了他的幸福。
只有利用自己的性格、天賦或者其他屬於我的東西，才能達到心中幸福的標準。
因為性格或者天賦會壹直跟著我們，無論我們經歷了什麽，這些東西都不會離開我們。
不要試圖把幸福建立在別人的施舍上，幸福只能是自己給的。
結婚前，明蘭認真學習各種技能。她擅長讀書、插花、泡茶，甚至打馬球、摔鍋。
在女性被嚴格囚禁的古代，她的愛好為她消磨了大量時間，讓她在這些活動中找到了生活的樂趣。
婚後，她並沒有把自己的幸福和快樂建立在顧身上。
即使在和顧吵架的那些日子裏，她也要自由地吃喝，自由地過自己的生活。
亞裏士多德曾經說過:金錢不是我們的依靠，而是天性。
我們的天性會讓我們感到快樂，也會給我們帶來幸福。
妳幸福的關鍵不在別人，而在妳自己的心裏。
幸福不應該從外部尋找，而應該從內部尋找。
因此，像明蘭這樣的人，無論嫁給誰，都會幸福。