香蕉肉中間那個橙色的能吃嗎?有毒嗎?
可食用,無毒。
據大眾健康網介紹,香蕉的中間核是香蕉樹的芽,味甘,含有多種維生素和礦物質,可以食用。不能吃太多,因為香蕉芯吃起來很甜,含有大量的糖分,過多的糖分在體內積累,如果不能及時消耗,會導致肥胖。同時,糖分攝入過多也會增加血糖升高的風險,所以糖尿病人不能吃。
據大眾健康網介紹,香蕉的中間核是香蕉樹的芽,味甘,含有多種維生素和礦物質,可以食用。不能吃太多,因為香蕉芯吃起來很甜,含有大量的糖分,過多的糖分在體內積累,如果不能及時消耗,會導致肥胖。同時,糖分攝入過多也會增加血糖升高的風險,所以糖尿病人不能吃。