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跟著大廚學炒餅絲,15分鐘上桌,和菜、飯壹起壹鍋煮。

大多數上班族中午不回家。即使他們中午回家,時間也很緊。回家後想做壹頓好飯基本不可能。有時候真的很麻煩。中午回家。時間很緊。不要回家。每天要麽叫外賣,要麽自己帶吃的。我們都知道外賣不健康,自帶食物,而且總是吃剩的。不好吃的話會損失很多營養。這是壹個矛盾。

後來跟廚師學做了這種五顏六色的炸糕,經常中午回家。晚飯後妳可以好好休息壹下。還是自己做的食物幹凈衛生,好吃又有營養,比外賣好多了!

這種五顏六色的油炸餅簡單、方便、美味又營養。五種蔬菜壹起炒,顏色搭配已經很好看了。有蔬菜和米飯,營養又好吃。最重要的是要快。我從洗菜選菜到上菜只需要15分鐘。誰能說它不是壹種簡單、方便、快捷的食物呢?它不同於普通的炸糕絲,因為它裏面有制作技巧。我們壹起來看看。

-油炸餅配彩色蔬菜-

材料:肉絲餅500g、蔥半根、胡蘿蔔半根、青椒半個、青菜適量、綠豆芽1把、蔥姜蒜適量、食用油適量、鹽適量、生抽2大勺、醬油1大勺、蠔油1大勺、八角2塊(也叫大料)。

生產步驟:

第壹步:準備好所需食材,開始制作。洋蔥和胡蘿蔔洗凈去皮切絲,青椒洗凈切絲,準備壹些蔥蒜切片和姜末。看看這顏色,是不是很搶眼?

第二步:將綠豆芽清洗幹凈,控幹水分,白菜剝幾片綠葉,洗凈,切絲。

第三步:這是準備好的肉絲煎餅,很多南方小夥伴可能沒見過。其實就是那個沒油沒鹽的煎餅絲。它是專門用來煎或燉蛋糕的。沒有味道,炒或者燉的時候需要調味。

第四步:鍋中放入適量的食用油。油熱後,先把料瓣放大,炸出來。可以挑出來也可以不挑。加入蔥花,蒜片和姜末,直到香味。

第五步:加入洋蔥炒香,胡蘿蔔炒幾下。胡蘿蔔不容易變軟,先放著。

第六步:接下來,將綠豆芽和青菜的葉子放入鍋中,翻炒均勻,加入鹽、生抽、老抽和蠔油,翻炒至蔬菜稍微變軟。如果鍋裏的湯多了,可以舀壹些出來。

第七步:把切好的蛋糕絲鋪在面上,鋪均勻後搖壹搖,這樣很容易入味。蓋上蓋子,轉小火,燉6分鐘。因為肉絲餅是熟的,只是加熱,所以不要太久。

第八步:時間到了,打開蓋子,看看還剩多少湯。只需在鍋底留壹層薄薄的湯,把剩下的舀出來。用筷子挖底攪拌,翻邊振碎餅,使碎餅和蔬菜混合均勻。拌勻後,如果鍋裏還有湯剩下,就開大火收起來。

五顏六色的炸糕絲做好了,好快!放在盤子裏就可以上桌了!這種素炒肉絲餅,是廚師學來的,營養,美味,健康。15分鐘即可送達。夠快了嗎?看顏色。聞聞味道。妳想吃嗎?哦親愛的!反正我等不及了。我們走吧!